როგორ იაროთ ლიფტით: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ იაროთ ლიფტით: 15 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ იაროთ ლიფტით: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ იაროთ ლიფტით: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ იაროთ ლიფტით: 15 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: 15 წუთი სახის მასაჟი ლიფტინგისთვის და ლიმფოდრენაჟისთვის ყოველ დღე. 2024, მარტი
Anonim

კიბის რამდენიმე საფეხურზე ასვლა და ჩამოსვლა შეიძლება ბევრი დრო დაგჭირდეთ. მთელი ეს სიარული შეიძლება უხერხული იყოს სასურსათო ნივთებით სავსე ხელით, ფეხების ტკივილებით ან ბავშვის ხელში დაჭერით. საბედნიეროდ, შენობების უმეტესობა კარგად არის აღჭურვილი ლიფტებითა და ლიფტებით. ლიფტით მგზავრობა იქნება თქვენი საუკეთესო ვარიანტი სწრაფი და მარტივი მგზავრობის უზრუნველსაყოფად.

ნაბიჯები

მე –3 ნაწილი 1: ასვლა ლიფტზე

იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 1
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. დააჭირეთ ღილაკს "ზემოთ" ან "ქვემოთ"

როდესაც ლიფტთან მიხვალთ, გადაწყვიტეთ რომელი გზით მიდიხართ და მზად იყავით დაელოდოთ. ლიფტის ჩამოსვლის დროზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ბევრმა ფაქტორმა, როგორიცაა ლიფტების მოძრაობა, სართულების რაოდენობა, პიკის საათები და ხელმისაწვდომი ლიფტები გაუთვალისწინებელი ტექნიკური მომსახურების ან დახურვის გამო.

იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 2
იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ნება მიეცით ნებისმიერ ადამიანს დატოვოს შესვლამდე

დადექი კარის წინ. ეს ეტიკეტი გამოიყენება ბევრ საზოგადოებრივ სიტუაციაში, როგორიცაა მეტრო ან ავტობუსი, და ლიფტები არ განსხვავდება. ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ ლიფტები ემსახურება გადაადგილების პრობლემის მქონე პირებს ან ადამიანებს, რომლებიც ტვირთად იტვირთებენ ტვირთს ან ავეჯს. გადადგი ნაბიჯი და მიეცი მგზავრებს საკმარისი ადგილი ლიფტიდან გასასვლელად.

ერთი წამით დაიმტკიცეთ, რომ ლიფტის მანქანა გაჩერდეს თქვენს იატაკზე

იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 3
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ ლიფტი მიდის თქვენი მიმართულებით

ლიფტების უმეტესობას აქვს სიგნალები, რომ აჩვენოს ისინი ქვევით მიდიან თუ მაღლა. იმ შემთხვევაში, როდესაც ვერ პოულობთ რაიმე სიგნალს, ჰკითხეთ ლიფტში მგზავრებს, თუ რომელი მიმართულებით მიდიან.

თავიდან ავიცილოთ არასწორი მიმართულებით წასვლა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ შენობას ბევრი სართული აქვს

იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 4
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გადაწყვიტეთ, აქვს თუ არა ლიფტს საკმარისი ადგილი

როდესაც ლიფტი თქვენს სართულზე ჩერდება, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ხალხი გამოვა. თუ კარები გაიღება და მგზავრები არ გადმოდიან, შეაფასეთ რა ადგილი რჩება. თუ თქვენ ვერ ხედავთ საკმარის ადგილს თქვენთვის, მიეცით კარები და დაელოდეთ სხვა ლიფტს.

იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 5
იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. შედით და იპოვეთ ცარიელი ადგილი ლიფტში

ლიფტები განსხვავდება ზომით და ხელმისაწვდომი ფართობით. იპოვნეთ განყოფილება, სადაც თავს კომფორტულად იგრძნობთ გასეირნებისას და რომელიც მოსახერხებელია თქვენი გასასვლელად. ლიფტის უკანა მხარე იდეალური ადგილია ორჯერ: ის ადგილს უტოვებს სხვა მგზავრებს შესასვლელად ან გასასვლელად და უზრუნველყოფს კარგ ადგილს გრძელი გასეირნებისთვის.

იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 6
იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. აირჩიეთ თქვენი იატაკი

ლიფტებს აქვთ ღილაკები კარის ორივე მხარეს. იატაკის ღილაკების უმრავლესობა დანომრილია; სარდაფი, ავტოფარეხი, ქუჩის დონე, სადარბაზო და ა.შ. შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ასოებით.

  • თუ ვინმე შენზე უფრო ახლოს დგას ღილაკებთან, შეიძლება შესთავაზოს შენთვის შერჩევა. თუ ეს ასე არ არის, გთხოვთ სთხოვოთ აირჩიონ იატაკი.
  • ზოგიერთ ლიფტში, განათებულ ღილაკზე ორმაგი დაჭერა საშუალებას გაძლევთ გააუქმოთ იატაკზე ზარი.

3 ნაწილი 2: ლიფტით გასეირნება

იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 7
იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი ყველა ნივთი

თუ თქვენ მიდიხართ სასურსათო ნივთებით, წიგნების ჩანთებით ან სხვა ნივთებით, დარწმუნდით, რომ სწორად დაიჭირეთ ისინი. თუ ლიფტით მგზავრობა ცარიელია, შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი ნივთები იატაკზე, განსაკუთრებით უფრო გრძელი გასეირნებისთვის. თუმცა, თქვენი ნივთების ხელში ჩაგდება უზრუნველყოფს მეტ ადგილს პოტენციური მგზავრებისთვის.

იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 8
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. იყავით თავაზიანი ბავშვებთან ან შინაურ ცხოველებთან ერთად მოგზაურობისას

ლიფტები შეიძლება ხალხმრავალი იყოს და სხვების უსაფრთხოებისა და კომფორტის უზრუნველყოფა უნდა იყოს თქვენს გონებაში. თუ თქვენ მოგზაურობთ შინაურ ცხოველთან ერთად, დარწმუნდით, რომ დაიმაგრეთ იგი ბორკილით ან ატარეთ იგი; ყველა ადამიანი არ არის კომფორტული შინაური ცხოველების თავისუფალ როუმინგში. ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილები ახლოს გყავთ. ასევე კარგი პრაქტიკაა, რომ მათ გაითვალისწინონ სხვათა სივრცეები.

იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 9
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. აკონტროლეთ ხმაურის დონე

ლიფტის ყველაზე სწორი ეტიკეტი იქნება ხმაურის დონის დუმილიდან მინიმუმამდე დაყვანა. პირადად ან ტელეფონით საუბარი უნდა შეწყდეს, როდესაც ეს შესაძლებელია. გამოიყენეთ ყურსასმენი მუსიკის მოსასმენად, ხმამაღლა დაკვრის ნაცვლად. თუ ჩვილ ბავშვთან ერთად მოგზაურობთ, გთხოვთ, თავი აარიდოთ ცხენოსნობას, სანამ ბავშვი ტირის.

იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 10
იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. დაამშვიდე ნერვები და შფოთვა

ლიფტით მგზავრობა შეიძლება რთული იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის ისეთი შეშფოთებით, როგორიცაა მიკრობები ან შეზღუდული ადგილები. თუ იცით, რომ ლიფტით მგზავრობა რთული, მაგრამ გარდაუვალი ამოცანაა, მოემზადეთ მგზავრობისთვის მრავალი საშუალებით.

  • შეარჩიეთ პორტატული, ხელთათმანები. წაიკითხეთ წიგნი, შეამოწმეთ თქვენი ელექტრონული ფოსტა, გაგზავნეთ ტექსტური შეტყობინებები, შეამოწმეთ სოციალური მედია, შექმენით სიები, ან რაიმე მცირე დავალება, რომელიც მოითხოვს საკმარის ყურადღებას თქვენი გონების განმუხტვის მიზნით.
  • მოუსმინეთ დამამშვიდებელ მუსიკას. მშვენიერი წყვილი ტელეფონის ტელეფონები და დელიკატური მელოდიები შეგიმსუბუქებთ აზრებს უკეთესი მგზავრობისთვის.
  • უფრო ხშირად იარეთ ლიფტით. პრაქტიკა სრულყოფილებას ხდის და შიშის დაძლევა არ განსხვავდება. ლიფტით მეტი გასეირნება დაგეხმარებათ საქმიანობასთან შეგუებაში.
  • იფიქრეთ მშვიდ გარემოზე. ივარჯიშეთ, რომ შექმნათ დამამშვიდებელი გარემო, რომელიც დაგამშვიდებს და შეიყვანეთ ეს გონებრივი სურათი ლიფტით ასვლისას.
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 11
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 5. ყურადღება მიაქციეთ გაჩერებებს

როდესაც თქვენ მიდიხართ, იცოდეთ გაჩერება ორი მიზეზის გამო. პირველ რიგში, მგზავრები უნდა შევიდნენ და გამოვიდნენ; თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ ხალხისთვის ადგილის მიცემა, რათა დაეხმაროს მათ შეღწევაში ან გარეთ. ასევე, თითოეული გაჩერება აახლოვებს თქვენს იატაკს და შესაძლოა თქვენ შეძლოთ კარისკენ სვლა. თუმცა, იმ შემთხვევაში, თუ გასასვლელთან ახლოს არ ხართ, მზადყოფნა დაგეხმარებათ იატაკზე ასვლა ყოველგვარი პრობლემის გარეშე.

ზოგიერთმა ლიფტმა ჩაწერა ხმოვანი განცხადებები იმის მითითებით, რომელ სართულზე გაჩერდებიან შემდეგ

მე –3 ნაწილი 3 – დან: ლიფტიდან გასვლა

იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 12
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. მაპატიეთ თავი, როდესაც ლიფტში გადიხართ

ლიფტებზე მყოფ ადამიანებს აქვთ ბევრი ყურადღების გამახვილება თავში და ხშირად ზურგს უკან გიწევენ, როდესაც ისინი ლიფტის კარის წინაშე დგანან. ბოდიშის მოხდა ან შეწყალების თქმა იქნება სიგნალი თქვენი წასვლის განზრახვისა და ისინი გადაადგილდებიან წასასვლელად.

იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 13
იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ კარი იხსნება თქვენს იატაკზე

როდესაც ლიფტი ჩერდება თქვენს გასასვლელთან, კარები უნდა გაიხსნას ავტომატურად ან ხელით. ლიფტების უმეტესობას აქვს ღილაკი კარების გასახსნელად, ზოგი ძველი მოდელი იყენებს ჩამკეტებს. იმ შემთხვევაში, როდესაც კარი არ იხსნება, მოძებნეთ ინტერკომი ან სიგნალიზაციის ღილაკი. თუ ლიფტი შეფერხებულია, კვალიფიციური ასისტენტები მიიღებენ შეტყობინებას.

იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 14
იარეთ ლიფტით, ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. სთხოვეთ ვინმეს, რომ გაგიწიოთ კარი

ხალხმრავალ ლიფტში ხალხის გარშემო სიარულმა შეიძლება არ მოგცეთ საკმარისი დრო, რომ დაიხუროთ კარებამდე. სთხოვეთ ვინმეს იმდენად ახლოს, რომ დარწმუნდეთ, რომ კარი თქვენთვის ღია დარჩება.

იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 15
იარეთ ლიფტით ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 4. სწრაფად გამოდით

ლიფტის გამოყენება უნდა იყოს მოხერხებულობა და დროის დამზოგველი. იატაკის გამოტოვება მხოლოდ დაგაგვიანებთ. ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ სხვა მგზავრებსაც შეიძლება დასჭირდეთ გასვლა. სწრაფი გამოსვლა ყველას ეხმარება.

Რჩევები

  • თუ თქვენ ზუსტად ან ყველაზე ახლოს ხართ ღილაკებთან, ყოველთვის ჰკითხეთ სხვა ადამიანებს, რომელ სართულზე აპირებენ წასვლას.
  • ყოველთვის მიეცით საშუალება შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს და ხანდაზმულ მოქალაქეებს შევიდნენ პირველ რიგში. თუ საავადმყოფოში ხართ, გთხოვთ, ასევე ნება დართოთ პერსონალის წევრებს, განსაკუთრებით მათ, ვისაც აქვს აღჭურვილობა ან საწოლი/საკაცე პირველი.
  • გთხოვთ, ნუ ეცდებით საკუთარი თავის ჩახშობას, თუ არ არის საკმარისი ადგილი.
  • ყოველთვის გაუშვით ხალხი ლიფტიდან შესვლამდე.
  • ლიფტებს ჩვეულებრივ უწოდებენ ლიფტებს დიდ ბრიტანეთში.

გაფრთხილებები

  • არ იაროთ ლიფტით ხანძრის, შენობის ევაკუაციის ან სხვა საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში.
  • ნუ ეცდებით კარების დაბრკოლებას კიდურებით, რომ გააღოთ იგი. როგორც კი ლიფტის სიგნალი გაისმის, კარები კვლავ დაიხურება და იგნორირებას უკეთებს სენსორის ნებისმიერ შეყვანას, რომელიც კარს ინახავს.
  • ყოველთვის შეამოწმეთ, არის თუ არა ლიფტი თქვენს სართულზე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ლიფტებთან, რომლებსაც აქვთ მექანიკური კარები.
  • ნუ გადატვირთავთ ლიფტს. გადატვირთული ლიფტი გამოაცხადებს გადატვირთვას და უარს იტყვის გადაადგილებაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გატეხოთ ლიფტი ან მისი კაბელები, რამაც სერიოზული დაზიანებები გამოიწვია.
  • არ ისარგებლოთ ლიფტით, რომელიც სამსახურიდან არის ამოღებული. ლიფტი შეიძლება გაუმართავი იყოს, რამაც სერიოზული დაზიანება ან სიკვდილი გამოიწვია.

გირჩევთ: