კარგი მისაბაძი მაგალითი შეიძლება იყოს თქვენთვის მნიშვნელოვანი თქვენი ასაკის მიუხედავად. ხანდახან, ცოტაოდენი ძალისხმევაა საჭირო იმის მოსაძებნად, ვინც მიბაძვის ღირსია. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს საზოგადოებას და ყველა ასაკის ქალებს, რათა იპოვოთ ქალები, რომლებიც ნამდვილად შთააგონებენ თქვენ იყოთ თქვენი საუკეთესო თავი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: მოიძიეთ როლური მოდელები თქვენს საზოგადოებაში
ნაბიჯი 1. შეხედეთ თქვენს უშუალო საზოგადოებას
თქვენ შეიძლება გყავდეთ მასწავლებლები, ოჯახის მეგობრები ან მეზობლები, რომლებსაც აღფრთოვანებული ხართ. იფიქრეთ რამდენიმე ქალზე, ვის მიმართაც გრძნობთ ბუნებრივ აღტაცებას და უფრო ყურადღებით დააკვირდით მათ მიღწევებს, მათ პერსონაჟებს და სხვებთან ურთიერთობის გზებს.
- შეადგინეთ თქვენთვის ნაცნობი ქალების სია. დაწერეთ რა აღფრთოვანებული ხართ თითოეულ მათგანში. ეს სია შეიძლება შეიცავდეს ქალებს, რომლებმაც გავლენა მოახდინეს თქვენზე წარსულში, მაგალითად, როდესაც თქვენ იზრდებოდით.
- კარგი მოდელი გაიზიარებს თქვენს ძირითად ღირებულებებს.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ის თვისებები, რომლებიც აღფრთოვანებული ხართ თქვენი ოჯახის წევრებში
შეიძლება ძნელი იყოს ოჯახის წევრების იდეალიზაცია, რადგან თქვენ მათ კარგად იცნობთ. თუმცა, ეს შეიძლება მართლაც კარგი იყოს-თუ ფიქრობთ, რომ ვინმე არის სრულყოფილი, თქვენ ვერასდროს გაიგებთ მის პერსონაჟს და არჩევანის გაკეთების გზას. თუ თქვენ ხედავთ ვინმეს ბრძოლას და ნაკლოვანებებს, ასევე შეგიძლიათ ნახოთ როგორ ანაზღაურებს და გადალახავს ისინი.
- იპოვეთ ის, რაც აღფრთოვანებული ხართ თქვენი ოჯახის თითოეული ქალისგან. სთხოვეთ უფროს და -ძმას, მშობლებს და ოჯახის სხვა წევრებს ისტორიები ამ ქალების შესახებ.
- შეხედეთ თქვენს ოჯახში მყოფ ქალებს, რომლებმაც მიაღწიეს იმას, რაც თქვენ აღფრთოვანებული ხართ, მაშინაც კი, თუ არ გსურთ იყოთ ზუსტად მათნაირი.
ნაბიჯი 3. იპოვნეთ ქალები იმ საქმის უკან, რომელიც თქვენ აღფრთოვანებული ხართ
გადახედეთ პოლიტიკურ და რელიგიურ ორგანიზაციებს, ადგილობრივ კომპანიებს და საზოგადოებრივ საქმიანობას, რომელსაც აფასებთ თქვენს საზოგადოებაში. რაც არ უნდა გაინტერესებდეთ-იქნება ეს ბიზნესი, საზოგადოების ორგანიზება, ხელოვნება-მის უკან დგანან ადამიანები და ბევრი მათგანი სავარაუდოდ ქალი იქნება.
- გადადით ადგილობრივი ორგანიზაციების ვებსაიტებზე, რომლებიც აღფრთოვანებული ხართ და წაიკითხეთ პერსონალის შესახებ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ ის თვისებები, რომლებიც აღფრთოვანებული ხართ გარკვეულ ქალებში. ეს შეიძლება არაფერ შუაში იყოს მათ პროფესიულ მიღწევებთან და უფრო მეტად მათ პირად თვისებებთან, როგორიცაა განსაზღვრულობა, ინტელექტი და თავდაჭერილობა.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ მენტორი
შეიძლება ითხოვოთ, რომ უცხოელებმა მენტორი მოგაწოდონ, მაგრამ თქვენ არ იმუშავებთ, მაგრამ თქვენ იპოვით მათ, ვინც დაუახლოვდებით იმ ადამიანებს, რომლებსაც აღფრთოვანებული ხართ და კარგად მუშაობთ. პოზიციონირება მოახდინეთ ისე, რომ ახლოს იყოთ ქალებთან, რომლებსაც თქვენ მისაბაძი მოდელებად მიიჩნევთ და უთხარით "დიახ" ნებისმიერ შესაძლებლობას, რასაც ისინი შემოგთავაზებენ.
- დაუკავშირდით იმ ორგანიზაციას, რომელიც აღფრთოვანებული ხართ, რომ ნახოთ თუ შეგიძლიათ მოხალისედ, სამუშაოდ ან განაცხადოთ სტაჟირებაზე.
- თუ თქვენ აღფრთოვანებული ხართ ხელოვანით, სპორტსმენით ან სხვა მაღალკვალიფიციური პროფესიონალით, ჰკითხეთ ის ატარებს თუ არა კლასებს.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: მიბაძეთ დიდ პიროვნებებს
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ შრომისმოყვარე ინოვატორები
როდესაც კითხულობთ თქვენთვის საინტერესო ნაწარმოების ისტორიას, თქვენ შეიძლება ნახოთ მამაკაცთა სახელების გრძელი სია. ქალთა შრომა ისტორიულად ჩაგრავდა, მოიპარეს და შეიწოვნენ მამაკაცის ნარატივში-უფრო ღრმად ჩაეძიეთ იმ ქალების მოსაძიებლად, რომლებიც თავიდანვე წვლილი შეიტანეს.
- თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მეცნიერებით, განიხილეთ მარი კიურის ცხოვრება, პირველი ქალი, რომელმაც მიიღო ნობელის პრემია.
- თუ თქვენ ხართ სპორტსმენი, შეხედეთ პიონერ ქალ სპორტსმენებს, როგორიცაა ჯუნკო ტაბეი, პირველი ქალი, ვინც ევერესტზე ავიდა, ან შარლოტა კუპერი, პირველი ქალი, რომელმაც მოიპოვა ოლიმპიური ოქროს მედალი.
- თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ პოლიტიკით, შეხედეთ ქალებს, როგორიცაა ბენაზირ ბჰუტო, პაკისტანის პირველი ქალი პრემიერ მინისტრი, ან სანდრა დე ოკონორი, შეერთებული შტატების პირველი ქალი უზენაესი სასამართლოს მოსამართლე.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ჰუმანიტარული ლიდერები
ქალები, რომლებიც იბრძვიან სხვებისთვის, არიან პოზიტიური სოციალური ცვლილებების მამოძრავებელი. განვიხილოთ ხმის მიცემის უფლება: ზოგიერთმა, ლიდია ბეკერმა შექმნა გავლენიანი კომიტეტები, ზოგი კი ემელინ პანხურსტის მსგავსად, სამოქალაქო დაუმორჩილებლობას ეწეოდა და ხშირად აპატიმრებდნენ თავიანთი უშუალო ქმედებებისთვის. ქალები, როგორიცაა ელიზაბეტ კადი სტენტონი, სიუზან ბ ენტონი და ჯულია ვარდ ჰოუ იბრძოდნენ ქალებისათვის ხმის მიცემისათვის შეერთებულ შტატებში, თუმცა მათ უგულებელყვეს შავკანიანი ქალებისა და მამაკაცების შეშფოთების აღიარება.
- ადრეული შავკანიანი ფემინისტი გმირი სოჯორნერ ტრუტი იცავდა შავკანიანი ქალების უფლებებს.
- მოძრაობა Black Lives Matter– ის დამფუძნებლები არიან ყველა ქალი: ალისია გარზა, პატრისე კალულერები და ოპალ ტომეტი.
- განიხილეთ ეკონომიკური სამართლიანობის ჩემპიონები: დედა ჯონსი (მერი ჰარის ჯონსი), ემა გოლდმანი, დოლორეს ჰუერტა და სილვია ფედერიჩი.
ნაბიჯი 3. აღნიშნეთ ქალები, რომლებმაც გადალახეს უბედურება
შეხედეთ მამაც ქალებს, რომლებმაც გააფართოვეს რა ქალურობის საზღვრები თავიანთ კულტურაში. ბევრ წარმატებულ ადამიანს მიენიჭა ყველა შესაძლო უპირატესობა, მაგრამ სხვებს წარმატების მისაღწევად სერიოზული დაბრკოლებების გადალახვა მოუწიათ. ეს ქალები ავლენენ სიმტკიცეს და სიმტკიცეს, რომლის მიბაძვაც გსურთ. ისინი ასევე უნიკალურად არიან განწყობილნი, რომ გააჩინონ დაჩაგრული სხვები.
- ტრანსგენდერი ქალები, როგორიცაა სილვია რივერა, ჯანეტ მოკი და რიტა ჰესტერი, გაბედულნი არიან ყველაზე მაღალი ფიზიკური რისკით, რათა გამოხატონ თავიანთი სქესი და მხარი დაუჭირონ სხვა ტრანს ქალებს.
- ლესბოსელი გმირები არიან გლედის ბენტლი, ბარბარა გიტინგსი და ოდრ ლორდე.
- იდა ბ. უელსი იბრძოდა ლინჩისა და რასიზმის წინააღმდეგ ქალთა საარჩევნო უფლებით, მაშინაც კი, როდესაც მისი თეთრი კოლეგები ცდილობდნენ მისი დისკრედიტაციას.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ შთაგონება დიდი ხელოვანებისგან
მხატვრის, როგორც მისაბაძი მაგალითის მიღება შეიძლება იყოს განსაკუთრებით ნაყოფიერი, რადგან ამდენი მხატვარი ტოვებს საფუძვლიან საჯარო ჩანაწერს მათი აზრებისა და გრძნობების შესახებ. წაიკითხეთ დიდი მწერლების წიგნები, როგორიცაა გერტრუდ სტაინი, ვირჯინია ვულფი, ჯორჯ ელიოტი, ტონი მორისონი, ეტელ ადნანი ან კლაუდია რანკინი.
- აღფრთოვანებული იყავით ბრწყინვალე ქალების ვიზუალური ხელოვნებით, როგორებიცაა კარა უოკერი, ფრიდა კალო, აგნეს მარტინი და ბერენის აბატი.
- ისიამოვნეთ ისეთი აღტაცებული ქალების მუსიკით, როგორიცაა ბიონსე, ჯოანა ნიუსომი, ჩაველა ვარგასი და დემე ეთელ სმიტი.
მეთოდი 3 -დან 3: თქვენი გმირის მაგალითის შემდეგ
ნაბიჯი 1. გამოიკვლიეთ თქვენი მაგალითი
წაიკითხეთ ბიოგრაფიები, უყურეთ დოკუმენტურ ფილმებს და შეისწავლეთ თქვენი მაგალითი. წაიკითხეთ ინტერვიუები და ესეები მის შესახებ. შეისწავლეთ მისი უდიდესი გამოწვევები და მისი უდიდესი ტრიუმფები. ივარჯიშეთ, უთხარით ხალხს, თუ რა აღფრთოვანებული ხართ მისით-ის, რაც მან გააკეთა, ან აკეთებს, რომ გახადოთ იგი თქვენი მაგალითი.
- გაითვალისწინეთ თქვენი მისაბაძი მოდელის ხარვეზები და შეცდომები. ყველა დიდმა ქალმა თქვა და გააკეთა რაღაც უღირსი რამ.
- იფიქრეთ მის არჩევანზე, რომელსაც არ ეთანხმებით და როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში. მაგალითად, თუ ის ბრწყინვალე კომპოზიტორი იყო, მაგრამ მიატოვა კარიერა სატელევიზიო რეკლამების გასაკეთებლად, შეგიძლიათ დაიდოთ პირობა საკუთარ თავთან, რომ არასოდეს გაყიდოთ.
ნაბიჯი 2. შეხვდით თქვენს მაგალითს
უკეთ გაიცანით ქალი, რომელიც აღფრთოვანებული ხართ. თუ ის გამოჩნდება საჯაროდ, დაესწარით მის ლექციებს ან წარმოდგენებს. მოაწყვეთ შეხვედრა, თუ ის თქვენს სოციალურ სფეროშია.
დაწერე მას და სთხოვე ინტერვიუ. უთხარი მას ზუსტად რატომ ხარ მისი ფანი და კონკრეტული თხოვნა გააკეთე. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ: "მე შთაგონებული ვარ იმით, რომ თქვენ დახურეთ კორპორატიული წინააღმდეგობა ახალი შუქნიშნების მიმართ. ჩემი დეიდა ყრუ/ბრმაა და ის ყოველდღე სარგებლობს იმ მგრძნობიარე ვიბრაციით, რომლისთვისაც ასე იბრძოლე. ჩემი სკოლის გაზეთისთვის მომდევნო კვირას?"
ნაბიჯი 3. შეადგინეთ იმ თვისებების ჩამონათვალი, რომლებითაც აღფრთოვანებული ხართ მასში
არის თქვენი გმირი მამაცი? ის კეთილია? არის ის განსაკუთრებულად გულმოდგინე მუშაკი? ის ორიგინალური მოაზროვნეა? ჩამოწერეთ პერსონაჟის თვისებები, რომლებსაც თქვენ აღიქვამთ, როგორც მის პერსონაჟს. აღწერეთ, თუ როგორ ქმნიდა მის ცხოვრებას ეს თვისებები და როგორ აყალიბებდა ეს თვისებები მის შემოქმედებას.
გაითვალისწინეთ, რომ კარგია იყოთ განსხვავებული თქვენი მაგალითიდან. თქვენ არ გჭირდებათ მისივე ყველა თვისების გაზიარება
ნაბიჯი 4. იფიქრეთ იმაზე, რომ გახდეთ მისი მსგავსი
ფიქრობთ, რომ შეიძლება იყოთ უფრო მამაცი? გსურთ წინ მიიწიოთ იმ მიზეზით, რაზეც თქვენი როლი მოდელი მუშაობს? ჩამოთვალეთ ის თვისებები, რომელთა წარმოდგენაც შეგიძლიათ. შეადგინეთ იმ სამუშაოების ცალკე ჩამონათვალი, რომელთა შესრულებაც გსურთ, რაც აღფრთოვანებას იწვევს ამ ადამიანის მიმართ. ნახეთ, შეძლებთ თუ არა ამ მიღწევების გამოყენებას საკუთარი მიზნების მიღწევაში. თქვენი წარმატების გზა უნდა იყოს თქვენთვის შესაფერისი. შემდეგ დაწერეთ გეგმა შემდგომი განხორციელებისთვის.
- მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ: "ჩემი დეიდა მარია არის ჩემი მისაბაძი მაგალითი, რადგან ის არის დაკვირვებული, მხიარული, ჭკვიანი და მხატვრული. მე შემიძლია მას უფრო დავემსგავსო, თუ სხვებს მოვუსმენ, უფრო მეტად მივაქცევ ყურადღებას გარემოს და ავდგები ნერვიულობა აქვს საჯაროდ ხუმრობს ".
- თუ თქვენი მისაბაძი მაგალითია წარმატებული ჰეროინი, თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ: "მე მინდა უფრო მეტად დაემსგავსოს გერტრუდ სტაინს, რომელმაც დაწერა მრავალი მხატვრულად რთული წიგნი, მოხალისედ ჩაერთო ანტიფაშისტური ძალისხმევით ევროპაში და გამბედაობა იცხოვრა ღიად თავის ქალთან ერთად. პარტნიორი. იმისთვის, რომ უფრო მეტად დამემსგავსოს მას, მე გავაგრძელებ მუშაობას საკუთარი მხატვრული სტილის შემუშავებაზე, მოხალისედ ვიქნები ანტიფაშისტური ჯგუფებით ჩემს მშობლიურ ქალაქში და ვერასდროს წარმოვაჩენ თავს, როგორც ის ვინც არ ვარ ".