როგორ აკონტროლოთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ აკონტროლოთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება (სურათებით)
როგორ აკონტროლოთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება (სურათებით)

ვიდეო: როგორ აკონტროლოთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება (სურათებით)

ვიდეო: როგორ აკონტროლოთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება (სურათებით)
ვიდეო: PayPal Tips & Tricks: Pay in 4 2024, მარტი
Anonim

ადვილია დაუშვა შენი სიცოცხლე მობილური ტელეფონის საშუალებით. ხალხი ამ დღეებში იყენებს ტელეფონებს თითქმის ყველაფრისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი შეგრძნება, რომ თქვენ ხართ ტექნოლოგიების წინაშე დაბმული. თქვენი ტელეფონის გამოყენების შემცირების მრავალი გზა არსებობს. თქვენი ტელეფონის დღის ცალკეული საათების გამოყოფა და ტელეფონის გამოყენების შეზღუდვა, როგორიცაა მაღვიძარა, დაგეხმარებათ. თუ გყავთ ბავშვები ან მოზარდები, დაადგინეთ მკაფიო წესები იმის შესახებ, თუ როდის და როგორ შეუძლიათ მათ გამოიყენონ თავიანთი ტელეფონები. თუ თქვენ გაწუხებთ მონაცემები, შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვადასხვა სახის მცირე ცვლილებები თქვენს მობილურ ტელეფონში.

ნაბიჯები

ნაწილი 1 მეოთხედან: თქვენი ტელეფონის დროის შეზღუდვა

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 1
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. თვალყური ადევნეთ რამდენად ხშირად იყენებთ თქვენს ტელეფონს

თქვენი მობილური ტელეფონის შემცირების პირველი ნაბიჯი არის იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან იმის შესახებ, თუ რამდენ დროს ხარჯავთ თქვენს ტელეფონზე. მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ რამდენად ხშირად ხართ ტელეფონზე, შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რამდენის შემცირება გსურთ. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენებას თქვენი ხელით პატარა ბლოკნოტში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტელეფონის აპლიკაცია, რომ ნახოთ რამდენად ხშირად ხართ ტელეფონზე.

  • პროგრამები, როგორიცაა QualityTime და Moment, შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ტელეფონის მონიტორინგისთვის. ისინი გეტყვიან რამდენი დრო დახარჯეთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენებაზე მოცემულ დღეს.
  • მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ რამდენად იყენებთ თქვენს ტელეფონს, გადაწყვიტეთ რამდენის შემცირება გსურთ. მაგალითად, თქვით, რომ იყენებთ თქვენს ტელეფონს დღეში სამი საათის განმავლობაში და გსურთ მისი განახევრება. შეგიძლიათ უახლოეს დღეებში ისარგებლოთ ტელეფონის 90 წუთის განმავლობაში.
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 2
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. გამორთეთ შეტყობინებები

ტელეფონის მრავალი აპლიკაცია მოყვება შეტყობინებებს, რამაც შეიძლება გიცდინოს ტელეფონში დაკარგვა. მაგალითად, თქვენ შეიძლება მიიღოთ შეტყობინება ყოველ ჯერზე, როდესაც ვინმე თქვენთან ურთიერთობს ფეისბუქზე ან მოგწონთ თქვენი რომელიმე ტვიტი. ეს გამოიწვევს თქვენ შეამოწმოთ ეს ვებსაიტები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უაზრო დათვალიერება.

  • ახალი პროგრამების უმეტესობა გეკითხებათ თუ გსურთ შეტყობინებების დაშვება მათი პირველი ინსტალაციისას. თქვენ უნდა შეგეჩვიოთ თქვან "არა".
  • თქვენს არსებულ აპებზე გამორთეთ შეტყობინებები. გაგიადვილდებათ ფეისბუქის შემოწმების თავიდან აცილება, თუ არ მიიღებთ შეტყობინებას, რომელიც გეუბნებათ, რომ თქვენს შემოსულებში არის ახალი შეტყობინება.
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 3
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ რეალური მაღვიძარა თქვენს ტელეფონზე

ბევრი იყენებს ტელეფონს მაღვიძარაზე. ამან შეიძლება დილით პირველად შეამოწმოთ თქვენი Facebook, ელ.ფოსტა და სხვა ვებსაიტები. ამ ცდუნების შესამცირებლად, გამოიყენეთ რეალური მაღვიძარა. ამ გზით, თქვენი ტელეფონი არ იქნება პირველი, რასაც დილით მიაღწევთ.

იმუშავეთ ტელეფონის ამოღებაზე თქვენი საძინებელი ოთახიდან. ამრიგად, თქვენ გექნებათ თავისუფალი ადგილი ტელეფონზე თქვენს სახლში. ეს ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ ძილში, რადგან მობილური ტელეფონის ეკრანის შუქმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ძილის ციკლს

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 4
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. დაბლოკეთ დრო შეტყობინებებზე პასუხის გასაცემად

ფაქტია, რომ ტელეფონები აუცილებელია. თქვენ საერთოდ არ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მობილური ტელეფონის გამოყენება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაეყრდნობით მას თქვენი სამუშაოსთვის. შეეცადეთ დაგეგმოთ დრო, რომ დააბრუნოთ ისეთი რამ, როგორიცაა ელ.ფოსტა და ტექსტური შეტყობინებები. ამრიგად, თქვენ არ იქნებით ჩართული და გამორთული თქვენს მობილურ ტელეფონზე მთელი დღის განმავლობაში და ასევე დარწმუნდებით, რომ შეტყობინებებს დროულად დააბრუნებთ.

მნიშვნელოვანია იპოვოთ დრო, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია. შეხედეთ ხარვეზებს თქვენს გრაფიკში, სადაც გაქვთ თავისუფალი დრო ან სამუშაო დროს. მაგალითად, შეგიძლიათ დაუთმოთ საათი ყოველ დილით საუზმის შემდეგ თქვენს ტელეფონზე შეტყობინებების დასაბრუნებლად

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 5
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გამორთეთ ტელეფონი ყოველდღე გარკვეულ საათებში

მნიშვნელოვანია გქონდეთ დრო, როდესაც ტელეფონი საერთოდ გამორთულია. ეს შეიძლება იყოს ძალიან მაცდური, რომ აიღო ტელეფონი და შეხვიდე ფეისბუქზე, თუ შენი ტელეფონი იქ არის. განსაზღვრეთ დრო ყოველდღე, როდესაც გამორთავთ ტელეფონს და გათიშავთ.

განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება ამის გაკეთება ძილის წინ. ეს დაგეხმარებათ გათიშოთ და დაიძინოთ

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 6
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. დანიშნეთ დაბალი ტრაფიკის ოთახი დატენვის სადგურისთვის

იმის ნაცვლად, რომ დატენოთ თქვენი ტელეფონი ნებისმიერ ოთახში, შეგიძლიათ სცადოთ მისი დატენვა იმ ოთახში, რომელიც არ გამოიყენება ძალიან ხშირად. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დანიშნოთ თქვენი სახლის ოფისი, როგორც დამტენი სადგური სამზარეულოს ან მისაღები ოთახის ნაცვლად. ეს მოგცემთ გარკვეულ დროს, სანამ თქვენი ტელეფონი იტენება.

ნაწილი 4 4: მუშაობა კოგნიტური ბარიერების შესამცირებლად მობილური ტელეფონის გამოყენება

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 7
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ყველაფერი კარგად იქნება

თუ თქვენ ინერვიულებთ იმაზე, რომ გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში ტელეფონის გარეშე დარჩებით, მაშინ ტელეფონის თუნდაც ცოტა ხნით დაყენება შეიძლება იყოს შემაძრწუნებელი. თუმცა, მობილური ტელეფონის მუდმივი ჩართვა საგანგებო სიტუაციაში დიდ განსხვავებას არ გამოიწვევს. ადამიანების უმეტესობა ატარებს მობილურ ტელეფონებს და მაშინაც კი, თუ არავინ აკეთებს ამას, მაშინ შეგიძლია მიხვიდე ახლომდებარე ბიზნესში, რათა გამოიძახო დახმარება, თუ საგანგებო მდგომარეობაა.

შემდეგ ჯერზე, როდესაც სახლიდან მობილური ტელეფონის გარეშე დატოვებას შეეცდებით, ეცადეთ საკუთარ თავს უთხრათ: „შემიძლია ცოტა ხნით ჩემი ტელეფონის გარეშე ვიყო და კარგად ვიქნები. თუ გადაუდებელი შემთხვევაა, მაშინ ვინმე დამეხმარება.”

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 8
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. დაამშვიდეთ თქვენი შიში იმის შესახებ, რომ არ იცით რა ხდება

ზოგს უჭირს ტელეფონის დადება, რადგან წუხს, რომ გამოტოვებს მნიშვნელოვან სიახლეებს ან განახლებებს სოციალურ მედიაში. თუმცა, ახალი ამბების ან განახლებების ერთი საათით ადრე მიღწევა არაფერს ცვლის. შეეცადეთ შეახსენოთ საკუთარ თავს ეს, თუ ეს ხელს შეგიშლით თქვენი ტელეფონის გათიშვაში გარკვეული ხნით.

თუ გაწუხებთ ახალი ამბების და განახლებების გარეშე, ეცადეთ უთხრათ საკუთარ თავს:”ახალი ამბები/განახლებები იქნება, როდესაც ტელეფონს ისევ ავიღებ. განსხვავება არ იქნება, თუ გავიგებ ერთი -ორი საათის შემდეგ.”

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 9
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. ეძებეთ შესრულება და სიამაყე სხვა საკითხებში

თუ თქვენს პოსტებზე "მოწონებების" მიღება გახდა თქვენი ბედნიერებისა და სიამაყის გრძნობის დიდი ნაწილი, მაშინ შეიძლება დრო იყოს განშტოებისა და შეეცადოთ იპოვოთ ალტერნატიული გზები ბედნიერად და ამაყად. ზოგიერთი რამ, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ ნაკლებად დამოკიდებული გახდეთ სოციალურ მედიაზე, მოიცავს:

  • სცადეთ ახალი ჰობი, როგორიცაა ფერწერა, ქსოვა ან სამზარეულო.
  • ეძებთ სკოლაში ან სამსახურში ბრწყინვალების შესაძლებლობებს, მაგალითად კლუბში გაწევრიანებით ან სპეციალური პროექტის განხორციელებით.
  • ააშენეთ თქვენი ნდობა.

ნაწილი 3 მეოთხედან: თქვენი შვილის ან მოზარდის მობილური ტელეფონის გამოყენების კონტროლი

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 10
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 1. ისაუბრეთ მშობლების კონტროლზე თქვენი მობილური ტელეფონის პროვაიდერთან

თუ თქვენ ნერვიულობთ თქვენი შვილების ინტერნეტით სარგებლობის გამო, თქვენი მობილური ტელეფონის პროვაიდერს შეუძლია დაგეხმაროს მშობელთა კონტროლის დაყენებაში. დაელაპარაკეთ თქვენს შეშფოთებას თქვენი მობილური ტელეფონის პროვაიდერის წარმომადგენელთან და ნახეთ არის თუ არა სერვისი, რომლის გადახდაც შეგიძლიათ გადაიხადოთ საშიში ვებსაიტების დაბლოკვის მიზნით.

  • მობილური ტელეფონის პროვაიდერებს აქვთ სხვადასხვა მომსახურება სხვადასხვა საფასურისთვის. მაგალითად, AT&T გთავაზობთ უფასო პროგრამას სახელწოდებით Data Blocker, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაბლოკოთ ვიდეო და სურათის შეტყობინებები თქვენი შვილის ტელეფონზე. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ისეთი საკითხებით, როგორიცაა სექსტინგი. სხვა პროვაიდერებს აქვთ მსგავსი სერვისები.
  • სხვა პროგრამები საშუალებას მოგცემთ გაფილტროთ შეუსაბამო შინაარსი. მაგალითად, T-Mobile– ს აქვს აპლიკაცია სახელწოდებით Web Guard, რომელიც ბლოკავს თქვენი შვილების მობილურ ტელეფონებში არსებულ 18 – ზე მეტს.
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 11
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 2. შეხედეთ ტელეფონის პროგრამებს, რომლებიც გთავაზობთ მშობლის კონტროლს

თუ თქვენ ვერ პოულობთ იმას, რაც მუშაობს თქვენი პროვაიდერის საშუალებით, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბევრი მობილური ტელეფონის აპლიკაცია. ეს საშუალებას მოგცემთ გაფილტროთ შინაარსი და შეზღუდოთ თქვენი შვილების მიერ გამოგზავნილი ტექსტების რაოდენობა.

პროგრამებს შეუძლიათ შეუსაბამო შინაარსის გაფილტვრა, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ თქვენი ბავშვის წახალისება, რომ დაისვენოს მობილური ტელეფონიდან. ბევრი აპლიკაცია, მაგალითად, გამოგიგზავნით შეტყობინებებს, რომელიც წაახალისებს ბავშვს დროდადრო დაანებოს ტელეფონს თავი

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 12
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 3. გქონდეთ ტელეფონის გამოყენების კონკრეტული მითითებები

თუ გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი ან მოზარდი არ გადააჭარბებს მობილურ ტელეფონს, შექმენით კონკრეტული წესები. დარწმუნდით, რომ თქვენმა შვილმა იცის რამდენად ხშირად შეუძლია ტელეფონის გამოყენება და როდის უნდა იყოს ტელეფონი გამორთული.

  • დაადგინეთ ოჯახის წესი ტელეფონის გამოყენების შესახებ. მაგალითად, თქვენ შეიძლება დაადგინოთ წესი, რომ ოჯახის ყველა წევრმა უნდა გამორთოს მობილური ტელეფონები საღამოსთვის დანიშნულ დროს, მაგალითად საღამოს 7 საათზე. თქვენ შეიძლება ყველას დაეტოვებინათ ტელეფონები ღამით კალათაში და შემდეგ მიეცით საშუალება დილით ისევ აეღოთ.
  • ზოგიერთ მშობელს ეხმარება მობილური ტელეფონის გამოყენებასთან დაკავშირებული კონტრაქტის გაფორმება და მოზარდმა ან ბავშვმა ხელი მოაწერონ მას. ამგვარად, ყველამ იცის რა წესებია ტელეფონთან დაკავშირებით და დაბნეულობისა და გაუგებრობის მცირე ადგილი რჩება.
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 13
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი ან მოზარდი იცავს სკოლის წესებს

თუ თქვენს შვილს ან მოზარდს მოაქვს ტელეფონი სკოლაში, ესაუბრეთ მასწავლებლებს ან დირექტორებს მათი სკოლის წესების შესახებ. თქვენ გსურთ წაახალისოთ თქვენი მოზარდი იყოს პატივისცემით მობილური ტელეფონის გამოყენებასთან დაკავშირებით. თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენსმა მოზარდმა ან ბავშვმა იცის, რომ მობილური ტელეფონები ყოველთვის არ არის ნებადართული ან შესაბამისი და მათ უნდა დაიცვან ტელეფონებთან დაკავშირებული წესები.

თუ თქვენი სკოლა საერთოდ არ იძლევა მობილურ ტელეფონებს, დარწმუნდით, რომ წაიღეთ თქვენი მოზარდის ან ბავშვის ტელეფონი სკოლაში წასვლამდე

აკონტროლეთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება ნაბიჯი 14
აკონტროლეთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 5. ღიად დაუკავშირდით ონლაინ უსაფრთხოებას

ბავშვები და მოზარდები ადვილად ხვდებიან უბედურებას ინტერნეტით. გაატარეთ ღია დიალოგი თქვენს სახლში მობილური ტელეფონების და სხვა ტექნოლოგიების უსაფრთხო გამოყენების შესახებ.

  • ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს იმის შესახებ, თუ რას აქვეყნებენ ისინი ინტერნეტში. აცნობეთ თქვენს მოზარდს არაფერი, რასაც ისინი აქვეყნებენ ინტერნეტში და არის 100% პირადი და რომ მათ არ უნდა გამოაქვეყნონ ის, რისი ნახვაც არ სურთ ვინმეს მომავალში.
  • აცნობეთ თქვენს მოზარდს სექსტინგის საფრთხეები. ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს თქვენს შტატში ან რეგიონში უხამსი შინაარსის გაზიარების წესებთან დაკავშირებით.

ნაწილი 4 მეოთხედან: გამოიყენეთ ნაკლები მონაცემები თქვენს მობილურ ტელეფონში

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 15
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 1. იყავით ფრთხილად ტექსტური პროგრამების მიმართ

ბევრმა ტექსტურმა პროგრამამ, როგორიცაა Apple iMessage, Google Hangouts და მესამე მხარის პროგრამებმა, შეიძლება გამოიყენოს ბევრი მონაცემი. მიუხედავად იმისა, რომ მათი ჩამოტვირთვა უფასოა, თქვენ ყოველთვიურად წვავთ უამრავ მონაცემს ამ აპების გამოყენებით.

გაითვალისწინეთ, რომ მხოლოდ ტექსტური შეტყობინებების გაცვლა არ უნდა ჭამდეს ძალიან ბევრ მონაცემს. თუმცა, ვიდეოებისა და ფოტოების გაგზავნა, როგორც წესი, იყენებს უამრავ მონაცემს, ამიტომ შეამცირეთ მედია შეტყობინებების გაცვლა

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 16
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მუსიკისა და ვიდეოს სტრიმინგს, თუ არ ხართ დაკავშირებული wi-fi– თან

მუსიკის მოსმენა ისეთი პროგრამების საშუალებით, როგორიცაა პანდორა და ვიდეოების ყურება ინტერნეტით, სწრაფად იკვებება მონაცემებით. თქვენ თავი უნდა შეიკავოთ ამისგან, თუ არ ხართ დაკავშირებული wi-fi– თან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ სწრაფად შეჭამთ თქვენს მონაცემებს.

ბევრი ადამიანი უყურებს ფილმებს ან უსმენს მუსიკას ვარჯიშის დროს. ნახეთ, აქვს თუ არა თქვენს სპორტულ დარბაზს უფასო Wi-Fi, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ ჭამთ ძალიან ბევრ მონაცემს თქვენი რეგულარული ვარჯიშის დროს

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 17
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ wi-fi პროგრამების განახლებისთვის

თუ თქვენ გჭირდებათ პროგრამების განახლება, ყოველთვის ასე მოიქეცით Wi-Fi– სთან დაკავშირებისას. ბევრი მონაცემია საჭირო პროგრამების განახლებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ განაახლებთ რამდენიმე ერთდროულად. დაელოდეთ სანამ არ იქნებით სახლში ან საზოგადოებრივ ადგილას Wi-Fi– ით, რათა განაახლოთ ისეთი რამ, როგორიცაა Uber.

აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 18
აკონტროლეთ მობილური ტელეფონი გამოიყენეთ ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ ფონური მონაცემები

ბევრი აპლიკაცია მუშაობს ფონზე, მაშინაც კი, როდესაც მათ არ იყენებთ. ეს ჭამს მონაცემების გასაკვირი რაოდენობას. შეამოწმეთ ყველა თქვენს აპში არსებული პარამეტრები და ნახეთ, თუ რომელიმე მათგანი გააქტიურებულია, როდესაც არ გამოიყენება. თუ ისინი არიან, გამორთეთ ეს ფუნქცია თქვენი ტელეფონის მონაცემების გასათავისუფლებლად.

აკონტროლეთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება ნაბიჯი 19
აკონტროლეთ თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენება ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 5. ჩამოტვირთეთ ფაილები და შინაარსი მხოლოდ wi-fi- თან დაკავშირებისას

ხშირად, თქვენ გექნებათ სურვილი, რომ გადმოწეროთ პოდკასტი, სიმღერა ან სხვა შინაარსი დილით მგზავრობისას ან ავტობუსს ელოდებით. გახადეთ ჩვეული ამგვარი შინაარსის გადმოტვირთვა დროზე ადრე, როდესაც თქვენ დაუკავშირდებით wi-fi- ს. ნებისმიერი სახის შინაარსის ჩამოტვირთვა სწრაფად იკვებება თქვენს მონაცემებში.

გირჩევთ: