ვინმესთან დამეგობრების ერთი გზა არის უბრალოდ საუბრის დაწყება, მაგრამ ზოგჯერ ძნელია იმის ცოდნა, თუ რა უნდა თქვა საქმის დასაწყებად. სკოლაში სწავლის დაწყების სწავლა არის ღირებული უნარი, რომლის გატარებაც შეგიძლია სიცოცხლის ბოლომდე.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: საერთო ენის პოვნა
ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ ვისთან გსურთ საუბრის დაწყება
თუ თქვენ ხართ ახალი ან უბრალოდ არ დაუმეგობრდით, შეგიძლიათ სტრატეგიის დადგენა გადაწყვიტოთ ვისთან ერთად დაიწყოთ პირველი საუბარი.
- დაიმახსოვრე, რომ თუკი მას გაარტყამ, ეს ადამიანი სავარაუდოდ გააცნობს თავის მეგობრებს და შემდეგ ამ ჯგუფს აქვს პოტენციალი გახდეს შენი მეგობრების ჯგუფიც. არის თუ არა ადამიანთა ჯგუფი, რომლებიც მოგეჩვენებათ განსაკუთრებით მისასალმებელი, მეგობრული და მეგობრული? ალბათ არიან ადამიანები, რომლებიც, როგორც ჩანს, იზიარებენ თქვენს პიროვნულ თვისებებს, ღირებულებებს და ჰობი? შეიძლება კარგი იდეა იყოს იქ დაწყება.
- დაფიქრდით იმაზე, თუ ვისთან გსურთ პირველად მიხვიდეთ. იდეალურ შემთხვევაში, აზრი აქვს აირჩიოს ის, ვინც მეგობრულად გამოიყურება, გახსნილია და არა სნობიანი ან ახლომხედველი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ისაუბროთ ვინმესთან, რომელსაც აქვს ბევრი თვისება, რომელსაც აღფრთოვანებული ხართ, ან ვინმესთან ერთად იზიდავთ.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ სად ხედავთ მათ ყველაზე მეტად
პირველად, როდესაც ვინმეს ესაუბრებით, უნდა აირჩიოთ შემთხვევითი, დაბალი წნევის გარემო, სადაც შეგიძლიათ ისაუბროთ მასწავლებელთან უსიამოვნების გარეშე. მაგრამ თქვენს არჩევანზე იქონიებს გავლენა იქ, სადაც ხედავთ იმ ადამიანს, ვისთანაც გსურთ საუბარი.
გაქვთ რაიმე გაკვეთილები ერთად და თუ ასეა, იჯექით მათთან ახლოს? ან ხშირად გადიხართ მათ დერეფანში? ალბათ ხედავთ მათ ლანჩზე ან არდადეგებზე, ავტობუსში, ან კამპუსში სიარულისას
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ მცირედით
თქვენ არ გჭირდებათ ვიღაცის ცხოვრების ისტორიის გაცნობა პირველ საუბარში. აბსოლუტურად არანაირი ზეწოლა არ არსებობს- უბრალოდ თქვი "გამარჯობა" და გაიღიმე. ამის გაკეთება აგზავნის შეტყობინებას, რომ თქვენ ხართ მეგობრული, გახსნილი და თბილი და რომ თქვენ ღია იქნებით მეტი საუბრისთვის.
- დაისახეთ მიზანი, რომ დაიწყოთ მცირედით აღიარების ნიშნით ან ღიმილით პირველ დღეს, "გამარჯობა" ან "გამარჯობა" მეორე დღეს, "როგორ ხარ?" მესამე დღეს და ა.შ. სანამ არ დაამყარებთ სრულ საუბარს. ეს არის დიდი გზა იმის დასადგენად, დაინტერესებულია თუ არა ადამიანი მეტი საუბრით.
- სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ისინი უხეშები ან უხეშები არიან, როდესაც თქვენ მათ უღიმით პირველ დღეს, ისინი ალბათ არ არიან საუკეთესო ადამიანები, ვისთანაც მაინც გსურთ შემდგომი ურთიერთობის დამყარება.
3 ნაწილი 2: საუბრის თემების არჩევა
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ აშკარადან
მას შემდეგ, რაც სკოლაში ერთად დადიხართ, უკვე არსებობს მრავალი საერთო თემა, რომელზეც თქვენ შეიძლება იმსჯელოთ.
-
ერთ -ერთი სტრატეგია, რომელიც მათ პირველად ესაუბრებით, არის დაუსვათ მათ შეკითხვა რაიმე საერთო, როგორიცაა კლასი, ავტობუსის მარშრუტი ან ლანჩის პერიოდი. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ: "ჰეი _, რა იყო საშინაო დავალება ინგლისურად გუშინ?" დიდი ალბათობით ისინი გიპასუხებენ. თუ თქვენ გაქვთ საერთო კლასები, თემების ზოგიერთი იდეა, რომელზეც შეგიძლიათ იკითხოთ, მოიცავს:
- Საშინაო დავალება
- მომავალი ტესტები/ტესტები
- კლასში შესრულებული დავალებები (როგორიცაა შენიშვნები)
- მასწავლებლები (ოღონდ მოერიდეთ ძალიან ნეგატიურს, რადგან შეიძლება კრიტიკული ან უხამსი აღმოჩნდეთ)
- კლასები (ფრთხილად იყავით, ნუ გეჩვენებათ, რომ ტრაბახობთ ან ადარებთ საკუთარ თავს ამ პირს)
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ მათ სხვა საკითხებზე, რომლებიც იცით, რომ საერთო გაქვთ იმის გამო, თუ სად ცხოვრობთ, მაგალითად, თქვენი ქალაქი, ადგილობრივი სავაჭრო ცენტრი, ამინდი ან ადგილობრივი სპორტული გუნდები.
ნაბიჯი 2. ისაუბრეთ ჰობის კლასების ან არჩევითი საგნების შესახებ
ეს შეიძლება შეიცავდეს ჯგუფს, გუნდს, ორკესტრს, დრამას, მაღაზიას და ა.
- მაგალითად, თუ თქვენ შეამჩნიეთ, რომ ადამიანი, რომელთანაც გსურთ ლაპარაკი, არის გულშემატკივარი, შეგიძლიათ ჰკითხოთ, სარგებლობს თუ არა ის სიამოვნებით, რამდენი საათი უნდა ივარჯიშოს და ა.შ. თუ სიმართლეა, შეიძლება ითქვას, იყავით გულშემატკივარი და ჰკითხეთ რამდენად რთულია ამის დაწყება.
- თუ ისინი თეატრში არიან, შეგიძლიათ ჰკითხოთ, რომელ პიესაზე მუშაობენ, ან რა იყო მათი საყვარელი როლი დღემდე.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ რა თემებს უნდა აარიდოთ თავი
არის რაღაცეები, რაც არ უნდა წამოიწყოთ საუბრისას მეგობრობის დასაწყისში, რადგან მათ შეიძლება მოგაჩვენოთ თავი დაუცველად ან არამეგობრულად და აიძულოს ადამიანმა თავიდან აიცილოს თქვენთან ურთიერთობის შემდგომი განვითარება. Მაგალითად:
- ნუ იტყვით არაფერს, რაც შეიძლება შევიწროების მომგვრელი აღმოჩნდეს, როგორიც არის კომენტარი ადამიანის სხეულის, რასის ან რელიგიის შესახებ. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ კომპლიმენტს უცხადებთ ადამიანს, ის შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც შემზარავი ან უგრძნობი.
- ნუ ჭორაობ! შეიძლება მაცდური იყოს სხვა სტუდენტებზე ან მასწავლებლებზე ცუდად საუბარი, რათა გამოიყურებოდეთ კარგად, მაგრამ თქვენ არ გაქვთ საშუალება იცოდეთ რას გრძნობს ეს ადამიანი სხვა სტუდენტებთან ან მასწავლებლებთან მიმართებაში და თქვენ რისკავთ ჟღერადობას.
- მოერიდეთ თემებს, რომლებიც ცნობილია როგორც საკამათო, როგორიცაა პოლიტიკა, რელიგია, ან რაიმე ცხელი ღილაკი თქვენს ქალაქში. თუ ეს საკითხები არ მიიღებს ან არ დაარღვევს თქვენს გადაწყვეტილებას, იყოთ მეგობარი ამ ადამიანთან და არ გსურთ ამ საკითხის მოგვარება თავიდანვე, არ ღირს ვიღაცის მოსაზრების შეურაცხყოფა ან ვინმეს აიძულა ისაუბროს იმაზე, რაც მათ არ სურთ.
- აღიარეთ, რომ ყველას არ სურს ყველა თემაზე საუბარი. შეიძლება არსებობდეს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანი შეიძლება ყოყმანობდეს რაიმე თემაზე ლაპარაკს- თქვენ შეიძლება ახსენოთ ოჯახი, რომელმაც არ იცის, რომ მათ აქვთ უხეში საშინაო ცხოვრება, ან შეგიძლიათ მიუთითოთ თქვენი საყვარელი რესტორანი, რომელმაც არ იცის, რომ ჭამას ებრძვის არეულობა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ უნდა ისაუბროთ ამ თემებზე; თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მგრძნობიარე, თუ ისინი ცდილობენ თემის შეცვლას.
მე –3 ნაწილი 3: შექმენით თქვენი ნდობა და საუბრის უნარი
ნაბიჯი 1. ნუ გრძნობ თავს ცუდად ინტროვერტად ყოფნის გამო
თუ გიჭირთ საუბრების დაწყება ხელმძღვანელობის გარეშე, სავარაუდოა, რომ თქვენ ინტროვერტული ადამიანი ხართ. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ სოციალური ინტერაქცია შეიძლება გონებრივად დამთრგუნველი იყოს თქვენთვის და ზოგჯერ უფრო მეტად შრომისმოყვარეობას ჰგავს, ვიდრე გართობას.
დროთა განმავლობაში თქვენ შეგიძლიათ კომფორტულად იგრძნოთ თავი ინტროვერტად ექსტროვერტულ სამყაროში
ნაბიჯი 2. იყავით პოზიტიური
გახსოვდეთ, რომ ყველა მეგობრობა უნდა დაიწყოს ერთი საუბრით და ვიღაცას უნდა ჰქონდეს სურვილი პირველი ნაბიჯის გადადგმა.
- უთხარი საკუთარ თავს: "მე შემიძლია ამის გაკეთება. რა არის ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს?"
- გახსოვდეთ, რომ თქვენი დამოკიდებულება არის უზარმაზარი ფაქტორი წარმატებული თუ არა საუბარი. თუ თქვენ შედიხართ მასში იმის იმედით, რომ განავითარებთ სრულფასოვან მეგობრობას, რა თქმა უნდა, იმედგაცრუებული დარჩებით. მაგრამ თუ თქვენ ამას დაბალი მოლოდინით შეასრულებთ, უბრალოდ მეგობრული იქნება მეგობრობის გულისთვის, მაშინ უდავოდ მიაღწევთ წარმატებას, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ რეაგირებს სხვა ადამიანი.
ნაბიჯი 3. ნუ იფიქრებ მეგობრების გაჩენის პროცესზე
ინტროვერტებისთვის ადვილია ინერვიულონ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვა ადამიანები იქამდე, რომ ისინი პარალიზებულნი არიან და არ შეუძლიათ მოქმედება.
თუ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ აწყნარებთ საუბარს სკოლაში, გიბიძგებთ ძილით, ან გიჭირთ სხვა რამეზე კონცენტრირება, ამაზე ფიქრი არ ღირს! ამის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რაც მოგწონთ და ნება მიეცით საუბრები ბუნებრივად მოხდეს
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ უინტერესო კითხვა
შესაძლებელია, რომ ვისთანაც დაიწყებთ საუბარს, არ დაინტერესდეს მეგობრობის შემდგომი განვითარებით. ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც:
- ისინი შეიძლება დაინტერესებულნი იყვნენ: შესაძლებელია, რომ ამ ადამიანს უკვე ჰყავს საკმარისი მეგობრები, ან დატვირთული გრაფიკი, რაც მათ ხელს შეუშლის მეგობრობის გაყვანის სურვილს. აღიარეთ, რომ ეს არაფერია პირადი და უამრავი სხვა ადამიანია მეგობრული.
- მათ შეიძლება არ მოგწონდეთ: ყველას არ მოეწონებათ და ეს ნორმალურია. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ ხართ მომხიბლავი, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ამ კონკრეტულ ადამიანს აქვს განსხვავებული ღირებულებები ან პრიორიტეტები, ვიდრე თქვენ. ჯობია არ დაუმეგობრდე ადამიანს, ვინც აქტიურად არ მოგწონს.
- ისინი უხეშები არიან ან მოსაწყენი. შესაძლებელია, რომ მათ უბრალოდ არ ჰქონდეთ ისეთი პიროვნება, როგორიც გგონიათ და შეიძლება არ იყვნენ ის ადამიანები, ვისთანაც გსურთ ურთიერთობის განვითარება.
ნაბიჯი 5. გახსოვდეთ, რომ მეგობრების რაოდენობას არ აქვს მნიშვნელობა
უფრო მნიშვნელოვანია გქონდეთ ხარისხიანი ურთიერთობები, ვიდრე ბევრი ურთიერთობა- როგორც ძველი გამონათქვამია, "ხარისხი რაოდენობაზე".