კოლეჯის პირველი სემესტრის გადარჩენის 4 გზა

Სარჩევი:

კოლეჯის პირველი სემესტრის გადარჩენის 4 გზა
კოლეჯის პირველი სემესტრის გადარჩენის 4 გზა

ვიდეო: კოლეჯის პირველი სემესტრის გადარჩენის 4 გზა

ვიდეო: კოლეჯის პირველი სემესტრის გადარჩენის 4 გზა
ვიდეო: ჩვენი ქართული ენა - III დონე - ვისწავლოთ განცხადების წერა (08.12.2021) 2024, მარტი
Anonim

კოლეჯის პირველი სემესტრი ბევრისთვის შეიძლება რთული იყოს. ეს შეიძლება იყოს თქვენი პირველი შემთხვევა სახლიდან გაუსვლელად და ეს არის დიდი კორექტირება საშუალო სკოლიდან. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს wikiHow გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა გადარჩეთ კოლეჯში თქვენი პირველი სემესტრი.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 4: ადაპტირება ახალ ცხოვრებისეულ სიტუაციასთან

ხშირ შემთხვევაში, თქვენ იცხოვრებთ საერთო საცხოვრებელში ან ბინაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კოლეჯში მიდიხართ, რომელიც თქვენი სახლიდან უფრო შორს არის.

ნაბიჯი 1. იცოდეთ თქვენი საცხოვრებელი ოთახის ან ბინის შენობის სახელი და სად მდებარეობს ის კამპუსთან დაკავშირებით

ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ რამდენი ხანი დაგჭირდებათ ყოველდღიურად კლასში/კამპუსში მისასვლელად.

თუ შემოგთავაზებთ, განიხილეთ შემოდგომის სემესტრის დაწყებამდე თქვენი შენობის ონლაინ ან პირადად დათვალიერება, ასე რომ თქვენ იცით, როგორ გამოიყურება შენობა და მიმდებარე ტერიტორია

ესაუბრეთ გოგონას ტექსტური შეტყობინებით ნაბიჯი 2
ესაუბრეთ გოგონას ტექსტური შეტყობინებით ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ნახეთ, შეგიძლიათ თუ არა დაუკავშირდეთ თქვენს თანაკლასელს სემესტრის დაწყებამდე

ბევრი კოლეჯი მოგაწვდით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ ვისთან ერთად იცხოვრებთ შემოდგომის სემესტრის დაწყებამდე, ასე რომ, თუ თქვენი კოლეჯი ერთ -ერთია, ვინც ამას აკეთებს, კოლეჯში წასვლამდე დაუკავშირდით ნებისმიერ თანამოაზრეს. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ კოორდინაცია გაუწიოთ იმას, რაც უნდა იყიდოთ და განიხილოთ რა გჭირდებათ ერთმანეთისგან, რათა შეძლოთ წარმატებით იცხოვროთ, სანამ პირადად შეხვდებით ერთმანეთს.

მოერიდეთ თქვენი თანაკლასელების შესახებ განსჯის გაკეთებას და ავტომატურად გადაწყვიტეთ, რომ არ მოგეწონებათ ისინი პირადად მათთან შეხვედრამდე. მიუხედავად იმისა, რომ მათთან ონლაინ საუბარი დაგეხმარებათ გარკვეულწილად შეიგრძნოთ მათი პიროვნება, თქვენ ნამდვილად არ გაიცნობთ მათ, სანამ პირადად არ შეხვდებით მათ

გადაარჩინე შენი პირველი წელი კოლეჯში ნაბიჯი 15
გადაარჩინე შენი პირველი წელი კოლეჯში ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 3. შეხედეთ რეკომენდებული შეფუთვის სიას, თუ თქვენი სკოლა გვთავაზობს ერთს

ეს ჩვეულებრივ შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში, ან შეიძლება გამოგიგზავნოთ ფოსტით. ამ გზით თქვენ იცით რა შეგიძლიათ და რა არ შეგიძლიათ თან იქონიოთ თქვენი ოთახისთვის და შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ რაიმე უბედურება აკრძალული ნივთის შემთხვევით შემოტანის გამო.

თუ თქვენი სკოლა არ იძლევა რეკომენდირებულ შეფუთვის სიას, მაშინ სცადეთ გამოიძიოთ განზოგადებული შეფუთვის სია ინტერნეტით, რადგან ეს უნდა მოგაწოდოთ ზოგადი იდეა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენი სკოლის საბინაო დეპარტამენტს და/ან თქვენს RA- ს (თუ იცით ვინ არიან ისინი წინასწარ) გარკვეული დახმარებისათვის იმის გასარკვევად, რისი ჩალაგება შეგიძლიათ და რა არა

იყავით თავდაჯერებული ახალი სკოლის პირველ დღეს (მოზარდებისთვის) ნაბიჯი 7
იყავით თავდაჯერებული ახალი სკოლის პირველ დღეს (მოზარდებისთვის) ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 4. გაიცანით თქვენი RA

RA, რომელიც ასევე მოიხსენიება, როგორც მუდმივი მრჩეველი ან მუდმივი თანაშემწე, ჩვეულებრივ მეორე კურსის, უმცროსი ან უფროსია და ის შეიძლება იყოს თქვენი წყარო იმ პრობლემებისათვის, რომლებიც შეიძლება შეგექმნათ საერთო საცხოვრებელში ყოფნის დროს, იქნება ეს თანაკლასელები დაკავშირებული, ან სხვა რამ.

შეეცადეთ დაესწროთ ნებისმიერ ღონისძიებას, რომელსაც თქვენი RA ატარებს. ისინი სავარაუდოდ დააფასებენ თქვენ ძალისხმევას და ეს მოვლენები შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენი ზოგიერთი ყვავილის გაცნობისთვის

დაამშვენებს საერთო საცხოვრებელს ნაბიჯი 1
დაამშვენებს საერთო საცხოვრებელს ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 5. დაამშვენებს თქვენს ოთახს

რა უნდა დააყენო შენს ოთახში შენი გადასაწყვეტია, მაგრამ მან უნდა აცნობოს სხვებს ვინ ხარ და რა გატაცებული ხარ. ეს ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენი ოჯახის, შინაური ცხოველების ან მეგობრების ფოტოების ჩვენებისთვის.

წინასწარ ესაუბრეთ თქვენს თანამოსაუბრეს, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მიერ მოტანილი დეკორაციები მათთან კარგად არის-ასევე გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ არ მოგიტანთ იმდენი დეკორაცია, რომ თქვენი თანაკლასელი ვერ დაამშვენებს ოთახის მათ მხარეს

ივარჯიშეთ და დაიკელით წონაში, ყოველდღიური საოჯახო საქმეების გადაქცევით სავარჯიშო რუტინად 5
ივარჯიშეთ და დაიკელით წონაში, ყოველდღიური საოჯახო საქმეების გადაქცევით სავარჯიშო რუტინად 5

ნაბიჯი 6. შეინახეთ საერთო საცხოვრებელი სუფთა

ეს ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ ცხოვრობთ მრავალ ადამიანთან ერთად, რომლებსაც განსხვავებული გრაფიკი აქვთ. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ სუფთა ოთახი ისე, რომ ყველა ბედნიერი იყოს.

ითანამშრომლეთ თანაკლასელებთან დასუფთავების გრაფიკის შესაქმნელად და მაქსიმალურად ეცადეთ დაიცვათ იგი

შექმენით კონფიდენციალურობა კოლეჯის საერთო საცხოვრებელში ნაბიჯი 9
შექმენით კონფიდენციალურობა კოლეჯის საერთო საცხოვრებელში ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 7. მოემზადეთ ხმაურის მოსაგვარებლად

სამწუხაროდ, ხმაური ჩვეულებრივ ცხოვრების ნაწილია კოლეჯის საერთო საცხოვრებელში. იქნება ეს ხვრინვა, ხმამაღალი მუსიკა თუ ხმამაღალი საუბრები, თქვენ სავარაუდოდ წააწყდებით ხმაურიან სიტუაციებს საერთო საცხოვრებელში ყოფნის დროს.

  • თუ ხმაური არის გადაჭარბებული, ან ჩნდება წყნარ საათებში, მაშინ ნუ დააყოვნებთ ამის შესახებ შეტყობინებას თქვენს RA– ს. მათ შეუძლიათ თავაზიანად აცნობონ ვინმეს, რომ მათ სჭირდებათ მუსიკის უარყოფა ან ცოტა ჩუმად საუბარი მათ საუბარში, და თუ თქვენ აღნიშნავთ, რომ გსურთ იყოთ ანონიმური, მაშინ რესპუბლიკელები სავარაუდოდ შეასრულებენ ამ სურვილს.
  • მსგავსი თვალსაზრისით, დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე გაითვალისწინეთ თქვენი ხმაურის დონე. მიუხედავად იმისა, რომ არ გჭირდებათ სულ ჩუმად იყოთ, იყავით ყურადღებიანი და თავიდან აიცილეთ ხმამაღალი საუბარი ტელეფონზე ან თქვენს თანაგუნდელთან შუაღამისას.

ნაბიჯი 8. მოემზადეთ აბაზანის გასაზიარებლად

უმეტეს შემთხვევაში, თუ თქვენ ცხოვრობთ საერთო საცხოვრებელში, მაშინ აბაზანას და საშხაპეს გაუზიარებთ სულ მცირე თქვენს თანაკლასელებს და, შესაძლოა, მთელ სართულს.

შხაპისთვის თან იქონიეთ საფულეები ან სხვა მსგავსი ფეხსაცმელი, რათა თავიდან აიცილოთ ფეხშიშველი სიარული

არგუმენტის განმუხტვა ნაბიჯი 5
არგუმენტის განმუხტვა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 9. იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ თანაკლასელებთან დაკავშირებულ ნებისმიერ პრობლემას

სამწუხაროდ, დროდადრო შეიძლება წარმოიშვას პრობლემები თქვენს თანაკლასელებთან, რომლებიც უნდა მოგვარდეს იმისათვის, რომ თქვენ წარმატებით იცხოვროთ ერთ ოთახში. თუ ეს ასეა, დარწმუნდით, რომ ეს პრობლემები დაუყოვნებლივ მიაყენეთ თქვენს თანაკლასელს. მათი არ გაზრდა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესმა, ამიტომ მნიშვნელოვანია ნებისმიერი საკითხის მოგვარება, როგორც კი ისინი შემაწუხებელი გახდება.

თუ თქვენს თანაკლასელთან საუბარმა არ გადაჭრა ეს საკითხი, მაშინ ესაუბრეთ თქვენს RA- ს. მათ შეიძლება შუამავლობენ თქვენსა და მათ შორის დისკუსიაში, ასევე დაგეხმარებიან ამ საკითხის შესაძლო გადაწყვეტაში

დაამარცხეთ საშიშროება ნაბიჯი 1
დაამარცხეთ საშიშროება ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 10. იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ მონატრებას

სამწუხაროდ, ბევრი კოლეჯის სტუდენტი, განსაკუთრებით პირველკურსელები პირველ კურსზე, განიცდიან მონატრებას და ეს ნორმალურია. დაუკავშირდით ვინმეს კამპუსში, იქნება ეს თქვენი მეზობელი, RA თუ ვინმე სხვა. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ და გაუმკლავდეთ ამ გრძნობებს დროებით.

  • ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ მეგობრებთან და ოჯახთან კონტაქტში, მყისიერი შეტყობინებების და/ან ვიდეო ჩეთის საშუალებით.
  • თუ თქვენი შინაგანი განცდა განსაკუთრებით მძაფრია ან გარკვეული პერიოდის შემდეგ მაინც გრძელდება, მაშინ განიხილეთ კონსულტაციის ცენტრთან ან სხვა რესურსთან დაკავშირება კამპუსში ან მის მახლობლად.

მეთოდი 2 -დან 4 -დან: დარჩით თქვენი სკოლის დავალებების შესრულების წინ

ნაბიჯი 1. შეიტყვეთ თქვენი კლასების ზუსტი ადგილები და დრო კლასების დაწყებამდე ერთი დღით ადრე

ეს მოიცავს შენობას, ოთახის ნომერს და თქვენი კლასის დაწყების ზუსტ დროს. თქვენი კლასების შესახებ ინფორმაციის ცოდნა მნიშვნელოვანი იქნება, რათა ზუსტად იცოდეთ სად უნდა იყოთ და როდის ყოველდღე.

  • თუ აკადემიური შენობები წინასწარ არის გახსნილი, განიხილეთ „გავლა“, ალბათ, თქვენს თანამოსახლესთან ერთად და იპოვნეთ ზუსტი ოთახები ყველა თქვენი კლასისთვის.
  • თუ არ ხართ დარწმუნებული სად არის შენობა ან საკლასო ოთახი, თქვენი RA უნდა დაგეხმაროთ.
მოემზადეთ კოლეჯისათვის საშუალო სკოლაში ნაბიჯი 2
მოემზადეთ კოლეჯისათვის საშუალო სკოლაში ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. იცოდეთ ვინ არის თქვენი მრჩეველი და შეინარჩუნეთ კონტაქტი მათთან

თქვენი მრჩეველი იქნება თქვენი რესურსი იმისთვის, რომ შეასრულოთ დამთავრების მოთხოვნები იმ სპეციალობისთვის, რომელიც გაინტერესებთ და შექმნათ თქვენი გრაფიკი ყოველ სემესტრში. ხშირ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება იყვნენ პროფესორები თქვენთვის საინტერესო სფეროდან, თუ თქვენ მიუთითეთ ინტერესი კონკრეტული სპეციალობის მიმართ.

თქვენ შეიძლება არ შეწყვიტოთ მათთან შეხვედრა ყოველ სემესტრში, ასე რომ, თუ ეს ასეა, დარწმუნდით, რომ თქვენ მათ უგზავნით ელ.წერილს, თუ რაიმე შეკითხვა გაგიჩნდებათ, ან გსურთ შეცვალოთ/დაამატოთ რაიმე თქვენი მთავარი

კოლეჯის კარგი სწავლის ჩვევების განვითარება ნაბიჯი 5
კოლეჯის კარგი სწავლის ჩვევების განვითარება ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 3. იპოვნეთ სასწავლო ადგილი საშინაო დავალების შესასრულებლად

ადგილმდებარეობა მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული და ის შეიძლება იყოს კამპუსში ნებისმიერ ადგილას, ბიბლიოთეკიდან დაწყებული თქვენი საერთო საცხოვრებლით. თუმცა, ის უნდა იყოს მაქსიმალურად ყურადღების გადატანის გარეშე და კომფორტული.

შეიძლება პოტენციურად ერთი ან ორი კვირა დასჭირდეს თქვენთვის შესაფერისი ადგილის საპოვნელად, ასე რომ აუცილებლად სცადეთ რამოდენიმე და ნუ იმედგაცრუებთ, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ მიერ არჩეული პირველი ადგილი არ მუშაობს

შესწავლა ნაბიჯი 21
შესწავლა ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 4. დაესწარით კლასს მაქსიმალურად

დიახ, შეიძლება იყოს მაცდური დილის გაკვეთილების გამოტოვება, ან თუნდაც ზოგჯერ სხვა გაკვეთილების შემდგომ დღის განმავლობაში, თუმცა, ეს არ არის კარგი იდეა. თქვენ სავარაუდოდ გამოტოვებთ მნიშვნელოვან ინფორმაციას მომავალი გამოცდების ან საშინაო დავალების შესახებ. გარდა ამისა, თუ თქვენი პროფესორი მოიცავს თქვენი კლასის ნაწილის დასწრებას, მაშინ თქვენი კლასი ტანჯვას დაამთავრებს.

  • თუ ავად ხართ და გაკვეთილი უნდა გამოტოვოთ, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ შეტყობინება თქვენი სკოლის ექიმისგან ან ჯანმრთელობის ცენტრისგან და გაუგზავნეთ თქვენი პროფესორის სურათი (ან ასლი, თუ ის ელ.წერილით გაგზავნილია) რამდენადაც შეგიძლიათ წინასწარ. თუ იცით თარიღი, რომლის გაცდენაც დროზე ადრე დაგჭირდებათ, აუცილებლად გაუგზავნეთ წერილი თქვენს პროფესორს, სულ მცირე, რამდენიმე დღით ადრე თუ ეს შესაძლებელია.
  • მაშინაც კი, თუ რაიმე უეცარი გამოჩნდება, დარწმუნებული იყავით, რომ განაახლოთ თქვენი პროფესორები ისე, რომ მათ იცოდნენ, რომ თქვენ არ გქონდათ ლეგიტიმური მიზეზი არყოფნისთვის.
მოემზადეთ კოლეჯისთვის საშუალო სკოლაში ნაბიჯი 6
მოემზადეთ კოლეჯისთვის საშუალო სკოლაში ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 5. მიიღეთ კარგი ჩანაწერები ლექციების დროს

ჩანაწერების გაკეთება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ნებისმიერი წარმატებული გამოცდის წარმატებისათვის, რადგან ისინი დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს მომავალ გამოცდაზე.

  • თქვენ არ გჭირდებათ ჩაწეროთ ყოველი ის, რასაც პროფესორი ამბობს. ამის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ ნებისმიერი ინფორმაციის ჩამოწერაზე, რომელიც არ იყო ნახსენები წინა დავალებაში, ან ყველაფერი, რასაც პროფესორი აცხადებს, რომ იქნება მომავალ გამოცდაზე ან მნიშვნელოვანია.
  • თუ პროფესორი გაკვეთილის შემდეგ აქვეყნებს სლაიდების ჩვენებებს სლაიდებიდან და თქვენ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა რაიმე მნიშვნელოვანი გამოგრჩათ, მაშინ გადახედეთ სლაიდშოუს. თქვენ არა მხოლოდ პოტენციურად იპოვით იმ ინფორმაციას, რომლის ჩაწერა დაგავიწყდათ, არამედ შესაძლოა თქვენს შენიშვნებშიც დაამატოთ ცოტა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია.
მოემზადეთ თქვენი პირველი კოლეჯის სემესტრისთვის ნაბიჯი 9
მოემზადეთ თქვენი პირველი კოლეჯის სემესტრისთვის ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 6. დასვით კითხვები საჭიროებისამებრ

თუ არ გესმით კონცეფცია, რომელსაც პროფესორი განიხილავს, მაშინ მნიშვნელოვანია, რომ ჰკითხოთ მას. პროფესორების უმეტესობა სიამოვნებით გაარკვევს საჭიროებისამებრ ინფორმაციას და თქვენ შეიძლება დაუსვათ შეკითხვა, რაც სხვა სტუდენტებსაც ჰქონდათ.

თუ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ პროფესორისთვის კითხვის დასმისას ლექციის დროს, ესაუბრეთ მათ გაკვეთილის დასრულების შემდეგ ან სამუშაო საათებში. გაუგზავნეთ ელ.წერილი, თუ დაგავიწყდათ ან არ გსურთ პირადად ამის კითხვა რაიმე მიზეზით

გაიარეთ კლასი რეალურად მე –4 საფეხურის შესწავლის გარეშე
გაიარეთ კლასი რეალურად მე –4 საფეხურის შესწავლის გარეშე

ნაბიჯი 7. ხშირად ისწავლეთ

კოლეჯი ძალიან განსხვავდება საშუალო სკოლისგან. კლასებიც და კითხვის დავალებებიც შეიძლება უფრო ღრმად წავიდეს ვიდრე აქამდე იყავით ჩვეული. ამიტომ, ძალზედ მნიშვნელოვანი იქნება, რომ ყოველდღე დაუთმოთ გარკვეული დრო რაღაცის განსახილველად, იქნება ეს მომავალი გამოცდის სასწავლო სახელმძღვანელო თუ უბრალოდ შენიშვნები თქვენი ლექციებიდან იმ დღეს.

გამოიყენეთ კალენდარი ეფექტურად ნაბიჯი 3
გამოიყენეთ კალენდარი ეფექტურად ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 8. თვალყური ადევნეთ ვადებს

საშუალო სკოლაში, თქვენი მასწავლებლები, სავარაუდოდ, უფრო ახლოს გაგახსენებთ მომავალი ვადების დროს. თუმცა, კოლეჯში, ეს სავარაუდოდ არ მოხდება. თქვენ სავარაუდოდ მიიღებთ დავალებების ჩამონათვალს, ჩვეულებრივ, მთელი სემესტრის განმავლობაში, სემესტრის დასაწყისში. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია თვალყური ადევნოთ თარიღებს. შეიძინეთ კალენდარი, დამგეგმავი ან ტელეფონის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ ამაში.

მოემზადეთ კოლეჯისთვის საშუალო სკოლაში ნაბიჯი 1
მოემზადეთ კოლეჯისთვის საშუალო სკოლაში ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ პროფესორების მიერ შემოთავაზებული სამუშაო საათები

ეს არის ალბათ ის, რაც არ გქონიათ საშუალო სკოლაში და სამაგიეროდ, თუ რამე დაგჭირდათ, მასწავლებელთან მიდიხართ სასწავლო დარბაზში ან სკოლის დამთავრების შემდეგ. თუმცა, კოლეჯში, პროფესორებს აქვთ სამუშაო საათები, სადაც სტუდენტებს შეუძლიათ მოვიდნენ და დასვან შეკითხვები. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ეს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გესმით რაიმე, რაც გაკვეთილზე ისწავლეთ, ან გაქვთ შეკითხვა რაიმე დავალების შესახებ. ჩვეულებრივ (თუმცა ყველა პროფესორი განსხვავებულია), პროფესორი რამდენჯერმე ჩამოთვლის სილაბუსში, თუ როდის იქნება მათი სამუშაო საათები, ან მათ შეუძლიათ დანიშნონ ისინი.

თუ პროფესორის მიერ გაწერილი სამუშაო საათები თქვენთვის არ მუშაობს, ან სილაბუსში ნათქვამია „დანიშვნით“, მაშინ გაუგზავნეთ წერილი პროფესორს, თუ რამე გაწუხებთ და შეგიძლიათ დანიშნოთ დრო მათთან შეხვედრისთვის (ეს ზოგადად კარგი იდეაა ამის გაკეთება, სასურველია ერთი დღით ადრე, მაშინაც კი, თუ გეგმავთ გაჩერებას დაგეგმილი სამუშაო საათების განმავლობაში, რათა პროფესორს მიაწოდოთ თავი, რომლითაც თქვენ გაჩერდებით)

მეთოდი 3 4: სოციალური ცხოვრება

დააბალანსეთ საშინაო დავალება დამატებითი სასწავლო აქტივობებით ან მეგობრებით ნაბიჯი 10
დააბალანსეთ საშინაო დავალება დამატებითი სასწავლო აქტივობებით ან მეგობრებით ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 1. ჩაერთეთ

კოლეჯების უმეტესობაში არსებობს რამდენიმე ვარიანტი კლუბებისთვის, ჯგუფებისთვის და სხვა აქტივობებისთვის, რომლებშიც შეგიძლიათ შეუერთდეთ. შეიძლება რამდენიმე იყოს თქვენთვის საინტერესო, ასე რომ, თუ ეს ასეა, მაშინ ნუ შეგეშინდებათ მათთან შეერთება.

  • სკოლების უმეტესობა გვთავაზობს აქტივობების გამოფენას სემესტრის დასაწყისში, ასე რომ, თუ თქვენი სკოლა ამას აკეთებს, დარწმუნდით, რომ დაესწრებით მას, რათა შეამოწმოთ თქვენი კოლეჯის სხვადასხვა სახის აქტივობები.
  • თუ თქვენ ვერ პოულობთ თქვენთვის საინტერესო საქმიანობას, მაშინ განიხილეთ მისი დაწყება. წესები ამის შესახებ ყველა კოლეჯისთვის განსხვავებული იქნება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ჩაატარეთ კვლევა, თუ ამას აპირებთ.
მიაღწიეთ მასებს ნაბიჯი 3
მიაღწიეთ მასებს ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 2. დაესწარით სულ მცირე რამდენიმე საორიენტაციო ღონისძიებას

სკოლების უმეტესობა ბევრს შემოგთავაზებთ, ამიტომ ეცადეთ დაესწროთ ამ ღონისძიებებს. მათზე დასწრება არამარტო დაგეხმარებათ კოლეჯში უფრო მეტად შეგუებაში, არამედ მათ შეიძლება დაგეხმარონ ადრე მეგობრების გაცნობაში.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა დაესწროთ სულ მცირე რამდენიმეს, ნუ იგრძნობთ, რომ ამ შაბათ -კვირის განმავლობაში უნდა დაესწროთ თითოეულ ღონისძიებას. ბევრი სკოლა ბევრ მათგანს ჩაატარებს და თითოეულ ღონისძიებაზე დასწრების მცდელობა შეიძლება დამთრგუნველი აღმოჩნდეს

იყავი კლასის კლოუნი ნაბიჯი 3
იყავი კლასის კლოუნი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ისარგებლეთ "პირველკურსელის" კურსით, თუ თქვენი სკოლა მოითხოვს თქვენ ამის გავლას

ბევრი სკოლა მოითხოვს პირველი კურსის სტუდენტებს გაიარონ "პირველკურსელი" კურსები, რათა დაგეხმაროთ კოლეჯის და სხვა სტუდენტების უკეთ გაცნობაში. გამოიყენეთ ეს თქვენს სასარგებლოდ და გაესაუბრეთ ნებისმიერ სხვა სტუდენტს ამ კურსში თქვენთან ერთად. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ისინი თქვენს იატაკზე არიან, სხვა კლასში თქვენთან ერთად, ან განიხილავენ იმავე სპეციალობას, როგორც თქვენ.

ეწვიეთ ცენტრალურ პარკს ნაბიჯი 14
ეწვიეთ ცენტრალურ პარკს ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. გამოიკვლიეთ მიმდებარე ატრაქციონები კამპუსში

ეს შეიძლება იყოს შაბათ -კვირას დროის გასატარებლად შესანიშნავი საშუალება, როდესაც გაკვეთილები არ გაქვთ და საშინაო დავალებების შესრულებაში ხართ ჩართული. ჩაატარეთ კვლევა და ნახეთ, არის თუ არა რაიმე სახალისო გასაკეთებელი თქვენს კოლეჯთან ახლოს.

თუ არ გინდათ მარტო წასვლა, ჰკითხეთ თქვენს მეზობელს, სურს თუ არა თქვენთან ერთად წასვლა

გადარჩეთ საშუალო სკოლის ორიენტაცია ნაბიჯი 11
გადარჩეთ საშუალო სკოლის ორიენტაცია ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 5. სცადეთ და გამოდიხართ თქვენი საერთო საცხოვრებლის ოთახიდან დროდადრო

მაშინაც კი, თუ თქვენ არ მიდიხართ ღონისძიებაზე, რაღაც ისეთი მარტივი, როგორიც არის თქვენი საერთო საცხოვრებლის ან იატაკის დარბაზში ჯდომა, ან გარეთ ოთხკუთხედზე ან სკამზე, თუ ეს კარგი დღეა, განსხვავებით თქვენი საერთო ოთახისგან, დაგეხმარებათ ახალი ადამიანების გაცნობაში.

თუ თქვენ უნდა იყოთ საერთო საცხოვრებელში, სცადეთ და კარი ღია გქონდეთ, თუ თქვენ მხოლოდ საშინაო დავალებას ასრულებთ, ამ გზით თქვენი ყვავილის მიმდევრები შესაძლოა შეჩერდნენ და გაეცნონ საკუთარ თავს

მეთოდი 4 დან 4: იყავით ფიზიკურად და გონებრივად ჯანმრთელი

Noodles ჭამე ნაბიჯი 4
Noodles ჭამე ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. მიზნად ისახეთ დღეში 3 -ჯერ ჭამა

ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს რთული, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ბევრი დავალება და სხვა დავალება შესასრულებელი. თუმცა, მნიშვნელოვანია არ გამოტოვოთ რაიმე კვება, რათა გქონდეთ ენერგია ყველა ამ ამოცანის შესასრულებლად.

იკვებეთ ჯანსაღად კოლეჯში ნაბიჯი 14
იკვებეთ ჯანსაღად კოლეჯში ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 2. სცადეთ და იკვებეთ ჯანსაღად რამდენადაც შეგიძლიათ

ისევ და ისევ, ეს არის კიდევ ერთი რამ, რაც ზოგჯერ შეიძლება იყოს უფრო რთული კოლეჯში, მაგრამ ამის გაკეთება შეიძლება თქვენს იმუნურ სისტემას გაზარდოს, როდესაც გრიპის სეზონი დაიწყება.

შექმენით კონფიდენციალურობა კოლეჯის საერთო საცხოვრებელში ნაბიჯი 8
შექმენით კონფიდენციალურობა კოლეჯის საერთო საცხოვრებელში ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. მიიღეთ საკმარისი ძილი

ეს ასევე შეიძლება წარმოუდგენლად რთული იყოს კოლეჯში, თუმცა, საკმარისი ძილი გადამწყვეტია თქვენი წარმატებისათვის კლასებში, რადგან როცა საკმარისად არ მიიღებთ, ვერ შეძლებთ კონცენტრირებას თქვენს კლასებზეც.

ხანდახან, თუ ნამდვილად გჭირდებათ დავალების დასრულება, შეიძლება დაიძაბოთ და მთელი ღამე გაათრიოთ. თუ ეს მოხდება, დარწმუნდით, რომ ანაზღაურებთ ამას ძილით და/ან მეორე ღამით ადრე დასაძინებლად

სავარჯიშო ნაბიჯი 21
სავარჯიშო ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 4. მიიღეთ რეგულარული ვარჯიში

რეგულარული ვარჯიშის რაიმე ფორმამ შეიძლება შეამციროს ისეთი დაავადებების რისკი, როგორიცაა მაღალი წნევა, გულის დაავადება და დიაბეტი. თქვენ ასევე არ გჭირდებათ ცხოვრების მნიშვნელოვანი ცვლილებების შეტანა. ისეთი მარტივი, როგორიც არის სიარული ან ველოსიპედით სეირნობა კამპუსში, ან შემთხვევით გასეირნება კამპუსში მეგობრებთან ერთად ან საკუთარ თავთან ერთად, თუ თავს იძინებთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ვარჯიში თქვენს დღეს.

თქვენს კოლეჯს შეუძლია შესთავაზოს სპორტული დარბაზი, ან თუნდაც ინტრამურალური სპორტი. ისარგებლეთ ამით, თუ მათ შემოგთავაზებთ, რადგან არა მხოლოდ ისინი შეიძლება იყვნენ შესანიშნავი სავარჯიშოებისათვის, არამედ მათ შეუძლიათ ახალი მეგობრების შესახვედრად

გაუმკლავდეთ კოლეჯს ან უნივერსიტეტს უარის თქმა ნაბიჯი 4
გაუმკლავდეთ კოლეჯს ან უნივერსიტეტს უარის თქმა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 5. იცოდეთ თქვენთვის ხელმისაწვდომი რესურსები და არ შეგეშინდეთ მათი გამოყენების

გარდა იმისა, რომ კოლეჯების უმრავლესობას აქვს ჯანმრთელობის ცენტრი ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა გრიპი, კოლეჯების უმეტესობას ასევე აქვს საკონსულტაციო ცენტრი ან სხვა რესურსი, რომელიც დაგეხმარებათ, კოლეჯში გადასვლას თუ სხვა საკითხს ებრძვით. ნუ შეგეშინდებათ ამ რესურსებიდან ერთ -ერთი შეისწავლოთ, თუ რაიმე გაწუხებთ.

გირჩევთ: