3 გზა იმის გასაგებად, როდის უნდა თქვათ არა

Სარჩევი:

3 გზა იმის გასაგებად, როდის უნდა თქვათ არა
3 გზა იმის გასაგებად, როდის უნდა თქვათ არა

ვიდეო: 3 გზა იმის გასაგებად, როდის უნდა თქვათ არა

ვიდეო: 3 გზა იმის გასაგებად, როდის უნდა თქვათ არა
ვიდეო: ძალიან უხერხული და სასაცილო შემთხვევები 2024, მარტი
Anonim

იმის ცოდნა, როდის თქვა "არა", საჭიროა პრაქტიკა. ამ უნარის სწავლა დაგეხმარებათ დაიცვას თქვენი უსაფრთხოება და მოგცეთ საშუალება შექმნათ და შეინარჩუნოთ ძლიერი და ჯანსაღი ურთიერთობები. ის ასევე დაგეხმარებათ გაიგოთ, ამოიცნოთ და გამოიყენოთ საუკეთესო შესაძლებლობები, რომლებიც თქვენს გზაზეა და იგნორირება გაუკეთოთ მათ, რაც თქვენი დროის და ნიჭის დაკარგვაა. იმისათვის, რომ იცოდეთ როდის თქვათ "არა", მნიშვნელოვანია გაიგოთ მეტი თქვენი პირადი შეზღუდვების შესახებ და ასევე გაიგოთ როგორ გამოავლინოთ შესაძლებლობები, რომლებიც მეტისმეტად კარგია სიმართლისთვის.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: იცოდე შენი ლიმიტები

იცოდეთ როდის თქვათ არა 1 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 1 ნაბიჯი

ნაბიჯი 1. დაფიქრდით თქვენს პირად საზღვრებზე

საზღვარი არის ზღვარი რა არის კარგი და რა არა კარგი. განიხილეთ თქვენი ფიზიკური, ემოციური და გონებრივი საზღვრები. ფიზიკური საზღვრები მოიცავს კონფიდენციალურობას, სივრცეს და თქვენს სხეულს. ეს შეიძლება იყოს ნაკარნახევი როგორც თქვენი პირადი შეღავათებითა და ფილოსოფიით, ასევე თქვენი კულტურით და რწმენით.

  • მაგალითად, რა სახის საქმიანობას აპირებთ ჩაერთოთ პირველ პაემანზე. ერთი ადამიანი შეიძლება მხოლოდ კომფორტულად გრძნობდეს კოცნას, ხოლო მეორეს სურს მეტი. (ერთი არ არის მეორეზე უკეთესი ან უარესი, უბრალოდ განსხვავებული.)
  • საზღვრები შეიძლება შეიცვალოს. დრომ, გარემოებებმა და ასე შემდეგ შეიძლება შეცვალოს რა არის ადამიანის საზღვრები ამა თუ იმ გზით.
  • ემოციური საზღვრები არის იქ, სადაც თქვენ ადგენთ ზღვარს თქვენს პასუხისმგებლობას საკუთარ გრძნობებზე და სხვათა გრძნობებზე. გონებრივი საზღვრები მოიცავს თქვენს აზრებს, ღირებულებებს და მოსაზრებებს.
  • შეიძლება დაგეხმაროთ ჩაწეროთ თქვენი აზრები და გრძნობები თქვენს პირად საზღვრებთან დაკავშირებით. შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ სიას მომავალში, რათა დაგეხმაროთ რთული გადაწყვეტილებების მიღებაში.
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა 2 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა 2 ნაბიჯი

ნაბიჯი 2. დაფიქრდით ნებისმიერ დროს, სადაც თქვით "დიახ", მაგრამ ინანეთ

გამონახეთ დრო, რომ ჩამოწეროთ ან სხვაგვარად იფიქროთ წარსულში ნებისმიერ დროს, რომ თქვენ გასცდით იმას, რაც თავს კომფორტულად გრძნობს. ჰკითხეთ საკუთარ თავს ჩართული ადამიანების შესახებ და სიტუაციები, როდესაც ეს მოხდა. წარსული მოვლენების ამ გზით შესწავლა დაგეხმარებათ მომავალში უკეთესი არჩევანის გაკეთებაში.

იცოდეთ როდის თქვათ არა 3 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 3 ნაბიჯი

ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს

თქვენს გრძნობებს ბევრი რამის თქმა შეუძლია იმის შესახებ, თუ სად უნდა განსაზღვროთ თქვენი შეზღუდვები. ყველაფერი, რაც გაღიზიანებას ან დისკომფორტს შეგიქმნით, უნდა აამაღლოს თქვენთვის წითელი დროშა. ზოგჯერ რისხვაც შეიძლება იყოს თქვენი პირადი საზღვრების მიღმა წასვლის შედეგი. თუ სიტუაცია ან პირადი ურთიერთქმედება გაგრძნობინებთ წყენას ან დისკომფორტის დონეს, რომელიც არ არის გონივრული, ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა იწვევს ამ გრძნობას.

ფიქრობთ, რომ თქვენ სარგებლობთ ან არ აფასებთ? თქვენ ასე პასუხობთ სხვისი მოლოდინების გამო თქვენზე? წყენისა და დისკომფორტის გრძნობა შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ თქვენ არ აწესებთ ლიმიტებს იქ, სადაც უნდა

იცოდეთ როდის თქვათ არა 4 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 4 ნაბიჯი

ნაბიჯი 4. მიეცით საკუთარ თავს უფლება დარჩეს თქვენს მიერ განსაზღვრულ ფარგლებში

ბევრი ადამიანი, ვინც სწავლობს საკუთარ საზღვრებს, რათა იცოდეს, როდის უნდა თქვას უარი, აღმოაჩენს, რომ განიცდის გრძნობებს, როგორიცაა საკუთარ თავში ეჭვი, შიში და დანაშაული. დაიმახსოვრე, რომ ეგოისტური არ არის უარის თქმა და რომ არა, ეს შეიძლება იყოს შენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მოვლის საშუალება.

იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 5
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. სცადეთ სავარჯიშო "საზღვრის მშენებლობისთვის"

ეს სავარჯიშოები დაგეხმარებათ დაინახოთ როგორია "ძლიერი, მაგრამ მოქნილი" საზღვრები - რასაც ექსპერტები ამბობენ, რომ საუკეთესოა. ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს სავარჯიშოები, რომელთა საშუალებითაც თქვენ შეძლებთ თქვენი საზღვრების ვიზუალიზაციას, რათა იცოდეთ სწორი დრო უარის თქმისთვის.

  • შეარჩიეთ საზღვრის ტიპი, რომელიც გაინტერესებთ - გონებრივი, ფიზიკური თუ ემოციური. ამ ვარჯიშის შესრულებისას ყურადღება გაამახვილეთ ამ ტიპის საზღვრებზე.
  • დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, რომ ხარ იმ წრის შუაგულში, რომელიც შენს გარშემო დახატე. გააკეთეთ წრე იმდენად დიდი, რამდენიც გსურთ - მიეცით საკუთარ თავს იმ სივრცის ოდენობა, რომელიც თქვენთვის საუკეთესოდ იგრძნობა.
  • წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი წრე გადაიქცევა კედლად. გააკეთეთ თქვენი წარმოსახვითი კედელი ყველაფრისგან, რაც მოგწონთ - სქელი მინის, ნაცრისფერი ცემენტის, აგურისა და ნაღმტყორცნებისგან - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენი კედელი მტკიცეა.
  • ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ ძალა, რომ გააკონტროლოთ კედელი. თქვენ შეგიძლიათ გაათბოთ დროებითი ხვრელი, რომ რაღაც შეუშვათ ან გამოუშვათ, შეგიძლიათ გახსნათ პატარა ფანჯარა, ან შეგიძლიათ კედლიდან აგური ამოიღოთ, რათა გახსნათ. იფიქრეთ იმაზე, რომ აკონტროლოთ თქვენი კედელი და იყოთ უსაფრთხო და ძლიერი თქვენს მიერ აშენებული წრის შიგნით.
  • დარჩით კედლის შიგნით ერთი წუთის განმავლობაში.
  • გაიმეორეთ ვარჯიში დღეში ერთხელ.
იცოდეთ როდის თქვათ არა 6 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 6 ნაბიჯი

ნაბიჯი 6. პრაქტიკაში თქვით არა

იმის ცოდნას, თუ როდის უნდა თქვა უარი, დრო და პრაქტიკა სჭირდება და დროთა განმავლობაში შეგიძლია ისწავლო საკუთარი უნარების დახვეწა, რათა უკეთ შეძლო აღიარო სიტუაციები, სადაც შეგიძლია და უნდა თქვა უარი. ივარჯიშეთ მკაფიოდ უარის თქმის მიზნით, რათა ადამიანი, ვისთანაც საუბრობთ, არ დაიბნეოდეს და იფიქროს, რომ მოგვიანებით დიახსაც იტყვით. მიეცით მოკლე, მაგრამ მკაფიო მიზეზი უარის თქმისა და იყავით გულწრფელი, ვიდრე საბაბის გამოყენება.

იყავით პატივისცემით, როდესაც ამბობთ უარს - შეგიძლიათ აცნობოთ ადამიანს ან ორგანიზაციას, რომ თქვენ აფასებთ მათ და რასაც აკეთებენ, მაგრამ რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რასაც ისინი ითხოვენ

3 მეთოდი 2: თქვენი პირადი პრიორიტეტების განსაზღვრა

იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა 7 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა 7 ნაბიჯი

ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ თქვენი პრიორიტეტები

იმისათვის, რომ მიიღოთ კარგი გადაწყვეტილება იმის შესახებ, როდის უნდა თქვათ არა, თქვენ გინდათ განსაზღვროთ რა არის თქვენი პირადი პრიორიტეტები ცხოვრებაში. ამისათვის გარკვეული დრო დაუთმეთ იმ 10 ტოპ საგნებს, რომლებიც თქვენი აზრით ღირს თქვენს ცხოვრებას. არ ინერვიულოთ იმაზე, რაც თქვენ უნდა აირჩიოთ - ეს სია არის ის, რაც თქვენ ბედნიერს ხდის.

  • სიის დასრულების შემდეგ, გადადეთ.
  • რამდენიმე დღის შემდეგ დაწერეთ სხვა სია (თქვენი პირველი სიის შეხედვის გარეშე). გადადეთ ეს სია.
  • გაიმეორეთ რამდენიმე დღის შემდეგ.
  • შეხედეთ სამივე სიას და გააერთიანეთ ისინი ერთში. გაითვალისწინეთ, თუ სად მეორდება იდეები და შეაერთეთ ის ნივთები, რომლებიც თქვენ გგონიათ.
  • შეაფასეთ თქვენი პრიორიტეტები.
  • გამოიყენეთ საბოლოო სია, როგორც რესურსი, რათა დაგეხმაროთ გადაწყვეტილებების მიღებაში კითხვით საკუთარ თავს, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს განსხვავებულმა გადაწყვეტილებებმა თქვენს პრიორიტეტებზე.
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 8
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. თქვით არა, როცა უკვე ძალიან ბევრი გაქვთ გასაკეთებელი

თუ უკვე დატვირთული ხართ, ერთზე მეტის თქმა შეიძლება ძალიან ნეგატიური შედეგები მოგიტანოთ თქვენს საქმიანობაში, თქვენს ფიზიკურ და გონებრივ კეთილდღეობაზე და ურთიერთობებზე. თქვენს საქმიანობაში მცირე რამ შეიძლება დაიშალოს, თქვენ შეიძლება ავად გახდეთ ან დაიშალოთ, ან შეიძლება დაზარალდეს თქვენი ურთიერთობა მეგობრებთან და ოჯახთან.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა საბოლოოდ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვა დავალების შესრულება

იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 9
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. იყავით რეალისტური საკუთარი შესაძლებლობების შესახებ

ბიზნესის ექსპერტები ამბობენ, რომ ადამიანები ხშირად ზედმეტად ოპტიმისტურად არიან განწყობილნი იმის შესახებ, თუ რამდენად სწრაფად და კარგად შეძლებენ რაღაცის მიღწევას. გამონახეთ დრო გულწრფელად დაფიქრდით იმაზე, გაქვთ თუ არა უნარები, შესაძლებლობები და დრო იმის გასაკეთებლად, რასაც ითხოვენ. ნუ იტყვით დიახ ფიქრობს, რომ მოგვიანებით შეგიძლიათ "შეცვალოთ წესები". იყავით მკაფიო და გულწრფელი თავიდანვე საკუთარ თავთან და სხვებთან ერთად ისე, რომ იცოდეთ როდის თქვათ არა - და იცოდეთ როდის მოდის სრულყოფილი დრო დიახ -ს სათქმელად.

იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 10
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. გამოყავით დრო, რომელიც გჭირდებათ სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად

თუ არ ხართ დარწმუნებული იმაში, რომ დიახ არის კარგი იდეა, გულწრფელად უთხარით იმ ადამიანს, ვინც გეკითხებათ, რომ დარწმუნებული არ ხართ. შემდეგ დაუთმეთ გარკვეული დრო - თუნდაც რამდენიმე დღე - დაფიქრების, კვლევისა და რჩევის მოსაძიებლად.

იცოდეთ როდის თქვათ არა 11 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 11 ნაბიჯი

ნაბიჯი 5. შეადგინეთ დადებითი და უარყოფითი სია თქვენი გრძელვადიანი მიზნების გათვალისწინებით

დაჯექი და შეადგინე სია - ქაღალდზე, კომპიუტერზე, ან თუნდაც მობილურზე - დიახ თქმის მიზეზებზე და თქვენს წინ არსებულ შესაძლებლობაზე უარის თქმის მიზეზებზე. ამის გაკეთება დაგეხმარებათ კარგი გადაწყვეტილების მიღებაში, რადგან თქვენ შეძლებთ დაინახოთ, არის თუ არა "დიდი" შესაძლებლობა, რომელსაც თავიდან ფიქრობთ, რომ არ გაუშვებთ ხელიდან, ისეთი დიდია, როგორც რეალურად ჩანს.

როდესაც უყურებთ თქვენს ჩამონათვალს, იფიქრეთ იმაზე, თუ სად გსურთ მომავალში წასვლა. თუ ახლავე იტყვით დიახ, დაგეხმარებათ თუ არა ეს გადაწყვეტილება იქამდე, სადაც გსურთ წასვლა?

მეთოდი 3 -დან 3: წამგებიანი შესაძლებლობების გამოვლენა

იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 12
იცოდეთ როდის უნდა თქვათ არა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. გამოთვალეთ უარის თქმის "შესაძლებლობა"

თუ შესაძლებლობა დაკავშირებულია ბიზნესთან ან მოიცავს ფინანსურ გადაწყვეტილებებს-დაწყებული ახალბედა ძიძით დაკავებული კლიენტიდან თუ არა თქვენი სასურსათო ნივთების მიწოდებით მაღაზიაში წასვლის ნაცვლად-თქვენ გამოთვლით "შესაძლებლობის ღირებულებას".

  • დაიწყეთ იმის გაანგარიშებით, თუ რამდენად ღირს თქვენი დროის ერთი საათი, როდესაც ამ საათს ხარჯავთ ფასიან სამუშაოზე.
  • თითოეული შესაძლებლობისთვის, რომელიც გამოჩნდება, გამოთვალეთ რა ეღირება ეს შესაძლებლობა თქვენი გადაწყვეტილების ნაწილად იმის შესახებ, თქვა თუ არა უარი.
  • Მაგალითად. თქვენ ჩვეულებრივ იხდით 15 დოლარს საათში თქვენი სამუშაოსთვის. თქვენი სასურსათო ნივთების მიტანა 10 დოლარი ღირს, მაგრამ სასურსათო მაღაზიაში წასვლას ორი საათი სჭირდება. თუ თქვენ ირჩევთ დამატებით ორ საათს სამსახურში აყვანისას ან თავად აკეთებთ შოპინგს, თქვენ ალბათ აირჩევთ სამუშაო საათებს ($ 30) და გადაიხდით მიწოდების საფასურს $ 10.
  • გახსოვდეთ, რომ შესაძლებლობის ღირებულება უნდა იყოს თქვენი გადაწყვეტილების მიღების მხოლოდ ერთი ნაწილი. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ დილემის ფინანსური ასპექტები, მაგრამ, როგორც წესი, არის სხვა საკითხები, რომლებიც გასათვალისწინებელია რთული გადაწყვეტილების მიღებისას.
იცოდეთ როდის თქვათ არა 13 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 13 ნაბიჯი

ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ გაქვთ თუ არა უნარი და შესაძლებლობები, რომ თქვათ დიახ

თუ ვინმე მოგთხოვთ მიიღოთ ისეთი ამოცანა ან პროექტი, რომლისთვისაც მზად არ ხართ, მაშინ შეიძლება ვერ შეძლოთ კარგი სამუშაოს შესრულება. თქვენ შეიძლება ძალიან სტრესული აღმოჩნდეთ დავალების ან პროექტის დასრულება და ის ადამიანი, ვინც თქვენ გკითხა, შეიძლება არ იყოს კმაყოფილი შედეგით.

თუ ახლა ამბობთ უარს და განაგრძობთ მუშაობას საკუთარი თავის მომზადებაზე, შემდეგ ჯერზე შეძლებთ დარწმუნებით თქვათ დიახ - იცოდეთ რომ თქვენ შესასრულებელ საქმეს გააკეთებთ. ან იქნებ ამოცანა ან პროექტი უბრალოდ არ არის თქვენთვის შესაფერისი. ნუ დააყენებთ საკუთარ თავს წარუმატებლობისთვის

იცოდეთ როდის თქვათ არა 14 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 14 ნაბიჯი

ნაბიჯი 3. შეაფასეთ, საფრთხე შეუქმნის თუ არა უკვე აღებულ ვალდებულებებს

თუ თქვენ უკვე ძალიან დაკავებული ხართ, დაფიქრდით გაქვთ თუ არა დრო იმისთვის, რომ გააკეთოთ ადეკვატური სამუშაო იმისთვის, რასაც თქვენგან ითხოვენ. მაგალითად, თუ თქვენ ხართ დაკავებული სტუდენტი, რომელსაც უკვე ბევრი ვალდებულება აქვს, მაშინ ახალი ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოს ან მოხალისის პოზიციის დაკავება არ შეიძლება იყოს საუკეთესო იდეა, თუკი ის საფრთხეს უქმნის თქვენი სასკოლო დავალებების შესრულების უნარს.

იგივე პრინციპი ეხება იმ ადამიანებს, რომლებიც საკუთარ ბიზნესს მართავენ: თუ ახალი კლიენტის მიღება ნიშნავს კომპრომისზე იმ სამუშაოს, რომელსაც თქვენ აკეთებთ არსებული კლიენტებისთვის, მაშინ მოისურვებთ ყურადღებით გაითვალისწინოთ თქვენი შემდეგი ნაბიჯი. ღირს თუ არა რისკის ქვეშ ორივე კლიენტის დაკარგვა უხარისხო სამუშაოს გამო?

იცოდეთ როდის თქვათ არა 15 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 15 ნაბიჯი

ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, არის თუ არა მოთხოვნა რეალისტური

ხანდახან ადამიანები ითხოვენ კეთილგანწყობას ან ეძებენ ვინმეს, რომ შეასრულოს სამუშაო მათთვის, მართლაც არ იციან რა სჭირდებათ ან თხოვნის შესასრულებლად გონივრული გზით არ ფიქრობენ. თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ მოთხოვნა რეალისტურია - რისი გაკეთებაც შესაძლებელია - გააკეთეთ რაიმე გამოკვლევა ამის გასარკვევად.

  • ნუ იტყვით დიახ, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ სამუშაო ნამდვილად შეიძლება გაკეთდეს ისე, როგორც ადამიანი ითხოვს.
  • ნუ შეგეშინდებათ თქვათ "იქნებ" ან მოლაპარაკება მოახდინოთ მიზნის მისაღწევად რეალისტურ გზაზე.
იცოდეთ როდის თქვათ არა 16 ნაბიჯი
იცოდეთ როდის თქვათ არა 16 ნაბიჯი

ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ რჩევა

თუ არ ხართ დარწმუნებული უარის თქმის შესახებ, ჰკითხეთ სანდო მრჩეველს. თუ თქვენ ხართ სტუდენტი, ეს შეიძლება იყოს მასწავლებელი ან პროფესორი. ეს შეიძლება იყოს მშობელი, მეგობარი ან ოჯახის სხვა წევრი. ეს ადამიანები დაგეხმარებიან „დიდი სურათის“დანახვაში და ხშირად მოგცემთ ახალ პერსპექტივას თქვენს დილემაზე.

Რჩევები

  • გახსოვდეთ, რომ თქვენი საზღვრების ცოდნა და ძლიერი, მაგრამ მოქნილი საზღვრების გამოყენება არ არის ის, რასაც თქვენ აკეთებთ სხვების დასასჯელად. თქვენ არ ამბობთ უარს, რადგან გსურთ ზიანი მიაყენოთ სხვებს. საკუთარი პირადი საზღვრების დაცვა არის ის, რასაც აკეთებ შენივე კეთილდღეობისთვის-რომ თავი დაცულად და კარგად შეინარჩუნო აწმყოსა და მომავალში.
  • დაიმახსოვრე იყავი მომთხოვნი, მშვიდი, მტკიცე და თავაზიანი, როცა ამბობ უარს. თუ ვინმეს არ სურს უარი თქვას პასუხზე, შეგიძლიათ აცნობოთ მას რა შედეგები მოჰყვება ნებისმიერ ქმედებას, თუკი ის ირჩევს თქვენი პირადი საზღვრების დარღვევას.
  • გახსოვდეთ, რომ ვინმემ უარი თქვა მიღებაზე "არა" პასუხისთვის:

    • ადამიანების ძალადობრივი დანაშაულის ჩადენის შეჩერების მიზნით, ადამიანების დაკავება, რომლებიც აშკარად არალეგალურად აკეთებენ (განსაკუთრებით დანაშაული), პოლიციის თანამშრომლის დაკავება ან დამნაშავეთა პასუხისგებაში მიცემა კანონიერად გამართლებულია.
    • მიუხედავად იმისა, რომ რაღაც უკანონოა, განსაკუთრებით ადამიანებისა და მათი ქონების მიმართ, დამნაშავეების ბრალია. ყველას აქვს უფლება, თავისი საქმე აკეთოს ისე, რომ ეს უკანასკნელი მისთვის არ გაკეთდეს.

გაფრთხილებები

  • ენდეთ თქვენს ინსტინქტებს და დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენი პირადი უსაფრთხოება პირველ რიგში დააყენოთ, როდესაც საქმე ეხება საშიშ სიტუაციას.
  • არასოდეს გააკეთე რაიმე უკანონო, რადგან ლეგალურია ვიღაცამ უარი თქვას მის მიღებაზე "არა" პასუხისთვის:

    • გიშლით ხელს ძალადობრივი დანაშაულის ჩადენისგან (მაგ. თავდაცვის მიზნით)
    • თავიდან აიცილოთ წასვლა მას შემდეგ, რაც თქვენ აშკარად გააკეთეთ რაიმე უკანონო (მაგალითად, მოქალაქის დაკავებით), განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს არის დანაშაული

    • თავიდან აიცილეთ წინააღმდეგობის გაწევა დაკავების შემთხვევაში, თუ ის არის პოლიციელი, რომელიც აპატიმრებს თქვენ, რაც უკანონოა, თუნდაც უდანაშაულო იყოს და
    • მიგიყვანთ მართლმსაჯულებისათვის უკანონო ქმედების გამო.

გირჩევთ: