ცხოვრება შენს გარშემო ხდება, მაგრამ შეიძლება გაგიჭირდეს იმის გააზრება, თუ როგორ უნდა იცხოვრო რეალურად. როგორ ატარებ შენს ცხოვრებას, შენზეა დამოკიდებული და არჩევანის გაკეთება, რომელიც შენზეა დამოკიდებული, არის საუკეთესო გზა მნიშვნელობისა და ბედნიერების საპოვნელად. იცხოვრე, დაიწყე საკუთარი თავის შეცნობით, როგორიცაა შენი ძირითადი ღირებულებები, ძლიერი მხარეები და ვნებები. შემდეგ გაათანაბრეთ მოქმედებები, რომლებსაც ყოველდღიურად იღებთ თქვენს პირად ღირებულებებთან. დაბოლოს, დაუკავშირდით სხვა ადამიანებს და აჩვენეთ რამდენად ზრუნავთ მათზე.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: საკუთარი თავის შეცნობა
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ თქვენი ძირითადი ღირებულებები, რათა იცხოვროთ მათ მიხედვით
იფიქრეთ იმაზე, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში, ისევე როგორც ის ქცევები, რომლებიც აღფრთოვანებული ხართ სხვებში. შემდეგ, შეეცადეთ გაიხსენოთ თქვენი ცხოვრების საუკეთესო დღეები და რას აკეთებდით იმ დღეებში. გამოიყენეთ ეს თქვენი ძირითადი ღირებულებების ჩამონათვალის შესაქმნელად, რაც ყველაზე მეტად აინტერესებთ.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება დააფასოთ სხვების დახმარება, ღია გონების შენარჩუნება და იმის გაზიარება, რაც გაქვთ
ნაბიჯი 2. იპოვეთ თქვენი ცხოვრების მიზანი იმის გააზრებით, თუ რა ამოძრავებს თქვენ
დაფიქრდით იმაზე, თუ რა გიბიძგებთ თქვენს ცხოვრებაში, მაგალითად ისეთები, რაც აღგზნებთ. შემდეგ წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი 5, 10, 15 და 20 წლის განმავლობაში მომავალში და ჩამოწერეთ რისი მიღწევაც გაქვთ იმედი. შემდეგი, განიხილეთ რისთვის ხართ მზად გაიღოთ მსხვერპლი, ასევე ის, თუ როგორ შეგიძლიათ საუკეთესოდ გამოიყენოთ ის უნარები, რაც თქვენ უნდა შეიტანოთ მსოფლიოში. ეს დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის პოვნაში.
- თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ გაქვთ 1 -ზე მეტი მიზანი და ეს ნორმალურია.
- თქვენი მიზანი შეიძლება შეიცვალოს ასაკთან ერთად და გაიგოთ მეტი საკუთარი თავის შესახებ.
- მაგალითად, თქვენი მიზანი შეიძლება იყოს სხვების შთაგონება თქვენი მუსიკის საშუალებით, ან დაეხმაროთ ხალხს მედდის ხარისხის მიღებით.
ნაბიჯი 3. გამოავლინეთ თქვენი პირადი სიძლიერე და ნიჭი, რათა შეძლოთ მათი გამოყენება
განიხილეთ ის, რისი გაკეთებაც საუკეთესოდ შეგიძლიათ, ასევე ის, რაც ადვილად მოგივათ. შეადგინეთ ამ უნარებისა და შესაძლებლობების სია, რათა იცოდეთ თქვენი ძლიერი მხარეები. შემდეგ შეარჩიეთ რომელი სიძლიერე და ნიჭია თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი, რათა გააგრძელოთ მათი განვითარება.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ კარგად წერთ, თამაშობთ ფეხბურთს და ზრუნავთ თქვენს უმცროს ძმებზე. თქვენ შეიძლება დაესწროთ წერის სემინარს, რომ უკეთესად გაეცნოთ მას, ან შეგიძლიათ ფეხბურთის ბანაკში წახვიდეთ. ანალოგიურად, ძიძა შეიძლება იყოს დამატებითი ფულის გამომუშავების საშუალება
ნაბიჯი 4. მიჰყევით თქვენს ვნებებს და ჰობიებს, რათა საკუთარ თავს ბედნიერება მოუტანოთ
შეადგინეთ იმ ნივთების ჩამონათვალი, რომლებიც თქვენს ყურადღებას იპყრობს, მათ შორის საქმიანობა და საგნები. შემდეგ გაარკვიეთ, როგორ შეგიძლიათ ეს ინტერესები თქვენს ცხოვრებაში შეიტანოთ. გაატარეთ დრო თქვენს ვნებებზე ან ჰობიზე რაც შეიძლება ხშირად, იდეალურად ყოველდღე.
- მაგალითად, ზოგიერთი თქვენი ინტერესი შეიძლება შეიცავდეს მუსიკას, სამკაულებს და ტატუებს. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ინსტრუმენტი ან დაიწყოთ ვინილის კოლექცია, ისწავლოთ სამკაულების გაკეთება და გააკეთოთ ტატუ.
- არ ინერვიულოთ იმაზე, რასაც სხვები ამბობენ. ეს თქვენი ცხოვრებაა, ასე რომ მიჰყევით საკუთარ ვნებებს.
ნაბიჯი 5. გადაწყვიტეთ, ადრეული ფრინველი ხართ თუ ღამის ბუ, რომ იყოთ უფრო პროდუქტიული
დაფიქრდით, გრძნობთ თუ არა, რომ გაღვიძებული და ენერგიული ხართ დილით ან ღამით. შემდეგ, შეეცადეთ დაგეგმოთ თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმიანობა დღის იმ მონაკვეთში, როდესაც თავს ყველაზე ფხიზლად გრძნობთ. გარდა ამისა, შეცვალეთ თქვენი გრაფიკი ადრე თუ გვიან, თუ ეს შესაძლებელია.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ სწავლა ან თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი სამუშაოს შესრულება დილის საათებში, თუ ადრეული ფრინველი ხართ. მეორეს მხრივ, ღამის ბუ შეიძლება ამჯობინოს ამის გაკეთება ძილის წინ
ნაბიჯი 6. დაადგინეთ, ხართ თუ არა ექსტრავერტი, ინტროვერტი, ან ამბიტური, რომ გაუძღვეს თქვენს სოციალურ ცხოვრებას.
ექსტროვერტები იღებენ ენერგიას სხვების გვერდით ყოფნისგან, ხოლო ინტროვერტები იტენებიან მარტო დროის გატარებით. ამბივერტები სადღაც შუაში ხვდებიან, ამიტომ ისინი ხშირად თავს კომფორტულად გრძნობენ სხვებთან ერთად ან მარტო. იმის ცოდნა, თუ რომელ ჯგუფში ხართ, დაგეხმარებათ გაარკვიოთ ის სოციალური სიტუაციები, რომლებიც თქვენთვის საუკეთესოა. უმარტივესი გზა იმის გასარკვევად, ხართ ექსტროვერტი, ინტროვერტი თუ ამბიურტი, არის ონლაინ ვიქტორინის ჩატარება.
- როგორც წესი, ექსტროვერტები ორიენტირებულნი არიან გარედან, ხოლო ინტროვერტები - შინაგანად.
- მაგალითად, ინტროვერტს შეუძლია შაბათ ღამეს სახლში დარჩენა სიამოვნებით მიიღოს, ხოლო ექსტროვერტს - გარეთ გასვლა. ორივე ეს არჩევანი შესანიშნავი გზაა თქვენი დროის გასატარებლად, თუ ბედნიერი ხართ.
3 მეთოდი 2: თქვენი ქმედებების თანხვედრა თქვენს ღირებულებებთან
ნაბიჯი 1. იცხოვრე შენი სულიერი რწმენის შესაბამისად, თუკი გაქვს
თქვენ შეიძლება მიჰყვეთ რელიგიურ გზას ან დაიცვათ მთელი რიგი პირადი სულიერი რწმენა. თქვენ იგრძნობთ თავს ბევრად უფრო ბედნიერად და დაუკავშირდებით სამყაროს, თუკი ამ რწმენას თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში შეიტანთ. გააკეთეთ არჩევანი, რომელიც შეესაბამება თქვენს რწმენას და ყოველდღიურად გაატარეთ დრო თქვენს უმაღლეს ძალასთან დასაკავშირებლად.
- იფიქრეთ ან ილოცეთ ყოველდღიურად.
- გაწევრიანდით იმ ხალხის საზოგადოებაში, ვინც შეძლებს თქვენს რწმენას. ეს დაგეხმარებათ თქვენი რწმენის გაღრმავებაში.
- თუ საკუთარ თავს დაიჭერთ არჩევანის გაკეთებაში, რომელიც არ შეესაბამება თქვენს რწმენას, შეჩერდით და დაფიქრდით, რატომ აკეთებთ ამას. შემდეგ, ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ შეიტანოთ ცვლილებები.
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ თქვენი ყოველდღიური ჩვევები ისე, რომ ისინი სინქრონიზებული იყოს თქვენს ღირებულებებთან
მცირე არჩევანს, რომელსაც ყოველდღე აკეთებ, შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს შენს ცხოვრებაზე. დარწმუნდით, რომ აკეთებთ იმას, რაც მხარს უჭერს თქვენს ღირებულებებს და მიზანს ცხოვრებაში. აქ არის რამოდენიმე ცვლილება, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:
- გამოიყენეთ გადამუშავებული პროდუქტები, თუ გჯერათ ეკოლოგიზმის.
- შეარჩიეთ ორგანული საკვები, თუ ფიქრობთ, რომ პესტიციდები ცუდია.
- შეარჩიეთ ნატურალური პროდუქტები, თუ ფიქრობთ, რომ ქიმიკატები ზიანს აყენებს ადამიანებს.
- მიირთვით ვეგეტარიანული ან ვეგანური ცხოველების ან გარემოს დასახმარებლად.
- ფეხით ან ველოსიპედით ნაკლები წიაღისეული საწვავის გამოსაყენებლად.
- მიეცით ფული ან საკვები იმ ადამიანებს, რომლებიც საჭიროებენ სხვების დასახმარებლად.
- მიეცით ხალხს საშუალება შეუერთდეს ტრაფიკს კეთილგანწყობის გასავრცელებლად.
- გადაიხადე იგი ვიღაცის ყავის ყიდვით.
ნაბიჯი 3. დასახეთ პირადი მიზნები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების მიზნის მიღწევაში
თქვენი მიზნის პოვნა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი ცხოვრება. საუკეთესო გზა საკუთარი თავის სწორ გზაზე დასაყენებლად არის მიზნების შექმნა, რომელიც დაგეხმარებათ იცხოვროთ თქვენთვის სასურველი ცხოვრებით. იფიქრეთ იმაზე, რაც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია, შემდეგ კი დაყავით ეტაპებად. შექმენით ვადები თითოეული ნაბიჯის შესასრულებლად, რათა შეძლოთ თქვენი მიზნების მიღწევა.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება დაისახოთ მიზანი გახდეთ მედდა. თქვენი ნაბიჯები შეიძლება იყოს მეცნიერების და მათემატიკის გაკვეთილების კარგად შესრულება, მოხალისეობა მოხუცთა თავშესაფარში ან საავადმყოფოში, ბაკალავრის ხარისხი მედდაში, სამაგისტრო ხარისხის მოპოვება საექთნო საქმეში და სამუშაოს მიღება საავადმყოფოში.
- როგორც სხვა მაგალითი, თქვენი მიზანი შეიძლება იყოს თქვენი ნამუშევრების საჯაროდ ჩვენება. თქვენი ნაბიჯები შეიძლება შეიცავდეს ხელოვნების გაკვეთილებს თქვენი უნარ -ჩვევების გასაუმჯობესებლად, ნამუშევრის შექმნას, ადგილობრივ ხელოვნების შოუებში შესვლას და ადგილობრივ ყავის მაღაზიების კითხვას, შეგიძლიათ თუ არა თქვენი ნამუშევრების ჩვენება იქ.
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ საგანმანათლებლო და კარიერული გზა, რომელიც პატივს სცემს თქვენს მიზანს
განიხილეთ რისი გაკეთება გსურთ თქვენს ცხოვრებაში, ასევე რა სახის კარიერაა დაკავშირებული თქვენს მიზანთან. იქიდან შეარჩიეთ პროგრამა ან სამუშაო, რომელიც ენერგიის განცდას მოგანიჭებთ. მიჰყევით ამ გზას წინსვლისას.
სავარაუდოა, რომ სხვა ადამიანებს ექნებათ ძლიერი მოსაზრება თქვენს არჩევანზე, განსაკუთრებით თქვენს ოჯახზე. შეეცადეთ იგნორირება გაუკეთოთ მათ ნათქვამს და გააკეთეთ ის, რაც თქვენთვის საუკეთესოდ მიგაჩნიათ. თქვენ მიიღებთ მხოლოდ ერთ სიცოცხლეს, ასე რომ გააკეთეთ ის, რაც გიყვართ
რჩევა:
არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ ცხოვრების უსაფრთხო გზა წარმატებას მოგიტანთ. ხალხისთვის ადვილია გითხრათ, რომ კონკრეტული სამუშაო ან ხარისხი მოიტანს წარმატებას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ეს სიმართლეა. გააკეთე არჩევანი იმის საფუძველზე, თუ რა გინდა ცხოვრებიდან და არა "წარმატების" დაპირებებზე.
ნაბიჯი 5. მიირთვით ის, რაც გიყვართ ზომიერად, რათა თქვენი ცხოვრება დაბალანსებული იყოს
მიირთვით თქვენი საყვარელი საკვები, დაიცავით თქვენი ინტერესები და გაერთეთ მეგობრებთან ერთად. თუმცა, დააბალანსეთ ეს სიამოვნება საკუთარ თავზე ზრუნვით და თქვენი მიზნების მისაღწევად შრომისმოყვარეობით. ზომიერება დაგეხმარებათ იცხოვროთ თქვენი საუკეთესო ცხოვრებით, ასე რომ ნუ გადააჭარბებთ სამუშაოს ან სიამოვნებას.
მაგალითად, შექმენით რუტინა, ასე რომ თქვენ გექნებათ დრო სამუშაოს დასასრულებლად, საკუთარი თავის გასაწმენდად, კარგი ჰიგიენის შენარჩუნებისთვის, თქვენი ჰობიების გატარებისთვის და დროის გასატარებლად იმ ადამიანებთან ერთად, ვინც თქვენზე ზრუნავენ
ნაბიჯი 6. მიეცით საკუთარ თავს საშუალება ისწავლოს და გაიზარდოს, რაც უფრო მეტ სიბრძნეს მოიპოვებთ
ცხოვრების გავლისას, თქვენ ალბათ დაინახავთ საგნებს სხვა კუთხით, ვიდრე ახალგაზრდობაში. ისარგებლეთ სიბრძნით და ცოდნით, რაც ასაკთან ერთად მოდის. მიიღეთ ახალი ინფორმაცია და ისწავლეთ იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც ხვდებით. იყავით გახსნილი პიროვნების ზრდისა და შეცვლისთვის, რადგან თქვენ შეიტყობთ უფრო მეტს ცხოვრების შესახებ.
- მოუსმინეთ იმ ადამიანების ისტორიებს, რომლებსაც ხვდებით. შეეცადეთ იპოვოთ გაკვეთილები მათი გამოცდილებიდან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ თქვენგან სრულიად განსხვავებული ცხოვრება აქვთ.
- წაიკითხეთ წიგნები და სტატიები ან უყურეთ დოკუმენტურ ფილმებს, რომ მეტი გაიგოთ მსოფლიოს შესახებ.
- თუ შეგიძლიათ, იმოგზაურეთ სხვა ადგილებში, რომ გაიგოთ როგორ ცხოვრობენ იქ ხალხი.
მეთოდი 3 -დან 3: დაკავშირება და ზრუნვა სხვებთან
ნაბიჯი 1. დამეგობრდით კლასების გავლით, მოხალისეობით ან კლუბში გაწევრიანებით
ადამიანებთან შეხვედრისა და ახალი კავშირების დამყარების საუკეთესო საშუალებაა გარეთ გასვლა. თუ კომფორტულად ხვდებით ახალ ადამიანებს, ესაუბრეთ ადამიანებს, რომლებსაც ხვდებით შოპინგისას ან ღამის გასართობ დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დარეგისტრირდით თქვენთვის საინტერესო კლასში ან შეუერთდით კლუბს, რომელიც თქვენს ინტერესებზეა ორიენტირებული. როგორც სხვა ვარიანტი, მოხალისე კარგი საქმისთვის.
- მოძებნეთ კლუბები თქვენს მხარეში Facebook Groups ან Meetup.com. თუ ჯერ კიდევ სკოლაში ხართ, ეძებეთ სკოლის შემდგომი კლუბი.
- თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკას ასევე შეიძლება ჰქონდეს პუბლიკაციები კლუბების შესახებ.
ნაბიჯი 2. ყოველდღიურად დაუკავშირდით თქვენს უახლოეს მეგობრებს და ნათესავებს
გაუგზავნეთ წერილი თქვენს საყვარელ ადამიანებს ყოველდღე. როცა შეგიძლია, პირადად დარეკე ან ეწვიე მათ. ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი ურთიერთობები ძლიერი და ჯანსაღი.
- მაგალითად, გაუგზავნეთ დილის კარგი ტექსტი თქვენს პარტნიორს, შეამოწმეთ მშობლები და გაუგზავნეთ მემები თქვენს მეგობრებს.
- გააკეთე ყავის პაემანი მეგობართან ერთად ან მოიწვიე ისინი Netflix– ის საყურებლად.
- დაჯექით ოჯახურ სადილზე ყოველ კვირას, ან სკაიპით თქვენს ოჯახთან ერთად, თუ მათგან შორს ცხოვრობთ.
ნაბიჯი 3. მიაქციეთ ხალხს თქვენი სრული ყურადღება, როდესაც მათთან ერთად ატარებთ დროს
ჩვევად იქონიეთ, რომ არ შეამოწმოთ ტელეფონი და არ მოგწეროთ შეტყობინებები მეგობრებთან, ნათესავებთან ან პარტნიორთან ერთად. ფოკუსირება მოახდინეთ მათთან გატარებულ დროზე და მოუსმინეთ მათ რას იტყვიან. ამით თქვენ დაიცავს თქვენს ურთიერთობებს და დაგეხმარებათ სხვებთან ურთიერთობაში.
- როდესაც მეგობრებთან ერთად გადიხართ, გამოყავით დრო ერთმანეთთან კონტაქტისთვის. მაგალითად, თქვენ შეიძლება იყოთ ფილმების საყურებლად, მაგრამ შეგიძლიათ 15 წუთი დაუთმოთ საუბარს ეკრანის ჩართვამდე.
- თუ სხვა ადამიანი ტელეფონზეა, აცნობეთ, რომ გსურთ მისი სრული ყურადღება მიიქციოთ. თქვით:”მე ძალიან ბედნიერი ვარ, რომ ჩვენ შევძელით ამის გაკეთება ამაღამ. გნებავთ, სადილის დროს ჩვენი ტელეფონები გადადოთ?”
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ მეგობრები, რომლებიც გაგრძნობინებთ თავს კარგად
იმის ნაცვლად, რომ აირჩიოთ მეგობრები, რომლებიც მაგრად გამოიყურებიან, მოძებნეთ მეგობრები, რომლებიც თქვენს ყურადღებას აქცევენ, გთავაზობთ რჩევებს და მხარს გიჭერთ. ეს ის მეგობრები არიან, რომლებიც თქვენს ცხოვრებას გასაოცარს გახდის! გაატარეთ მეტი დრო იმ ადამიანებთან, ვისთანაც სიამოვნებთ.
- მოექეცი შენს მეგობრებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ. იყავით მათ გვერდით, როდესაც მათ სჭირდებათ თქვენ და მიეცით მათ გამხნევება.
- არ ინერვიულოთ ნეგატიური ადამიანების აქტიურად მოწყვეტაზე. მეტი კონცენტრირება მოახდინე პოზიტიურზე და ეს ადამიანები ბუნებრივია გაქრება შენი ცხოვრებიდან.
ნაბიჯი 5. მიეცით იმდენი, რამდენსაც იღებთ თქვენი ურთიერთობებიდან
კარგი ურთიერთობები გულისხმობს გაცემას და მიღებას, ასე რომ არ გახდეთ მიმღები. ყველაფერი გააკეთეთ იმისთვის, რომ საპასუხოდ უპასუხოთ, როდესაც თქვენი მეგობრები, ოჯახი ან პარტნიორი აკეთებენ სასიამოვნო საქმეებს თქვენთვის. საგნების დაბალანსება დაგეხმარებათ ძლიერი ურთიერთობის შენარჩუნებაში.
- მაგალითად, თუ თქვენი მეგობარი აკეთებს კეთილგანწყობას თქვენთვის, სანაცვლოდ გააკეთეთ რამე მათთვის. ეს შეიძლება იყოს კეთილგანწყობა ან კეთილგანწყობა, ისევე როგორც ყავის ყიდვა.
- ანალოგიურად, თუ თქვენი პარტნიორი ყოველთვის აკეთებს იმას, რისი გაკეთებაც გსურთ, შესთავაზეთ მათ აირჩიონ თქვენი შემდეგი საქმიანობა.
რჩევა:
თუ თქვენ გაქვთ ურთიერთობა მიმღებთან, მიეცით მათ ეჭვი და იფიქრეთ, რომ მათ არ ესმით რას აკეთებენ. შემდეგ, შეეცადეთ ესაუბროთ მათ ამის შესახებ. თქვით:”ბოლო დროს, ვგრძნობ, რომ მე უფრო მეტს ვაძლევ ამ ურთიერთობას, ვიდრე ვიღებ. როგორ ხედავთ ჩვენს შორის არსებულ მოვლენებს?”
ნაბიჯი 6. იპოვეთ კარგი სხვა ადამიანებში
თქვენი შეხედულება სამყაროზე ბევრად უკეთესი იქნება, თუ ჩათვლით, რომ ხალხი კარგია. გარდა ამისა, თქვენ უფრო დაინახავთ საკუთარ თავში კარგს, რაც გააუმჯობესებს თქვენს განწყობას. მაქსიმალურად ეცადეთ სხვებზე მეტად იფიქროთ. აქ არის რამოდენიმე გზა ამის გაკეთება:
- მიეცით ხალხს ეჭვის სარგებელი.
- ჩათვალეთ, რომ ყოველ ქმედებას აქვს კარგი მიზეზი.
- ეძებეთ ადამიანების ნიჭი მათი ნაკლოვანებების ნაცვლად.
- ფოკუსირება მათ საუკეთესო თვისებებზე, უარესების ნაცვლად.
- გახსოვდეთ, რომ ყველა არ არის ერთსა და იმავე მოგზაურობაში, როგორც თქვენ.
ნაბიჯი 7. გახსენით თავი სიყვარულისთვის, როდესაც მზად იქნებით
სანამ სიყვარულს ეძებთ, დარწმუნდით, რომ კარგად იცნობთ საკუთარ თავს. შემდეგ, განიხილეთ რა გსურთ ყველაზე მეტად პარტნიორში. როდესაც შეხვდებით ვინმეს, ვინც რომანტიკულად გაინტერესებთ, გაიცანით ის, რომ გაარკვიოთ ხართ თუ არა თავსებადი. დაე ურთიერთობა გადაიზარდოს სიყვარულში, როდესაც თქვენ დაამყარებთ მათთან უფრო ღრმა კავშირს.
- თქვენ, სავარაუდოდ, რამდენჯერმე შეიყვარებთ და გაათავისუფლებთ თქვენს ცხოვრებაში. ეს მტკივნეული პროცესია, მაგრამ ის დაგეხმარებათ საუკეთესო პარტნიორის პოვნაში.
- ნუ ეცდებით აიძულოთ სიყვარული. საუკეთესო ურთიერთობებს დრო სჭირდება, რომ გაიზარდოს და გადაიზარდოს რეალურ კავშირში.
Რჩევები
- განათავსეთ საკუთარი თავი მსოფლიოში, გარისკეთ და პატივი ეცით სხვებს.
- თუ იცით, რომ რაღაც სწორია, გააკეთეთ.
- გაუფრთხილდით საკუთარ თავს, ფიზიკურად და გონებრივად.
- იყავით მომთმენი საკუთარი თავის მიმართ.
